Vârsta de 86 de ani a pierdut 120 de kilograme pur și simplu mergând în jurul apartamentului ei cu un dormitor

O femeie în vârstă de 86 de ani a dovedit că nu este nevoie să cumpărați un membru scump la sala de sport - sau chiar să vă părăsiți casa - pentru a vă face sănătos.

Jessica Slaughter a slăbit 120 de lire sterline pur și simplu din mersul prin apartamentul ei cu un dormitor.

Seniorul din St. Louis, Missouri s-a luptat cu obezitatea de când era studentă la școala elementară, dar când a fost recent diagnosticată ca pre-diabetică în anii 70, a decis să facă o schimbare.

A tăiat carne, lactate și alcool din dietă și a început să facă tururi în jurul apartamentului ei. Plimbările ei zilnice durează în jur de 20 până la 25 de minute în fiecare zi, dar plimbarea în fiecare dimineață ajunge la aproximativ 3.000 de pași.

---