Vara 2017 Potato Hack; Pierdere în greutate; Hackerul; cu un hangout

Confidențialitate și module cookie

Acest site folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord cu utilizarea lor. Aflați mai multe, inclusiv cum să controlați cookie-urile.

vara

Majoritatea oamenilor găsesc hack-ul cartofului, deoarece sunt disperați să slăbească. Am încercat majoritatea dietelor pe parcursul anilor. Devine evident că industria dietetică nu vrea să devii slab și în formă. Vor să cumpere veșnic proteine ​​și sodă dietetică. Cele mai multe planuri de dietă sunt scumpe! Ai văzut scrierea pe cartea mea la The Simple Dollar?

Majoritatea oamenilor pierd 3-5 kilograme de grăsime corporală după ce au mâncat doar cartofi timp de 3-5 zile. Unii vor pierde considerabil mai mult, alții mai puțin, dar toată lumea beneficiază.

Dacă sunteți serios în această privință, începeți să vă cântăriți până pe 14. Înregistrați-vă greutatea de dimineață și cea de seară. Obțineți o senzație bună pentru ceea ce cântăriți cu adevărat. Nu vă mirați dacă câștigați și pierdeți 3-5 kilograme în fiecare zi, de dimineață până seara, apoi treziți-vă mai ușor cu 3-5 kilograme. Acesta este doar corpul tău care joacă trucuri cu apă. Este distractiv să-ți faci o diagramă a greutății tale de-a lungul lunilor și anilor dacă te afli într-o călătorie serioasă de întreținere a greutății. Cred că majoritatea oamenilor așteaptă prea mult prea devreme când se angajează la o dietă. Dacă aveți de pierdut în greutate considerabilă, utilizarea principiilor de spargere a cartofilor vă va ajuta să rămâneți pe o lungă tendință descendentă în greutate.