Utilizări Proline, Efecte secundare, interacțiuni, dozare și avertisment

Hidroxiprolină, L-hidroxiprolină, L-Prolină, peptide bogate în prolină, polipeptide bogate în prolină, PRP, acid pirolidin-2-carboxilic.

utilizări

Informații generale

Prolina este un aminoacid sau un element constitutiv pentru proteine. Organismul poate produce prolină pe cont propriu, dar este consumat și în dietă. O dietă tipică conține aproximativ 5 grame de prolină zilnic. Sursele primare sunt alimentele bogate în proteine, inclusiv carne, pește și lactate. Proline poate fi, de asemenea, luat ca supliment.

Proline este utilizat pentru vindecarea pielii, în special la persoanele care au probleme cu păstrarea suficientă prolină în organism. Este, de asemenea, utilizat pentru alte condiții, dar nu există dovezi științifice bune care să susțină oricare dintre aceste utilizări.

În medicină, prolina este utilizată ca stabilizator pentru a ajuta unele produse pe bază de rețetă să dureze mai mult.

Cum functioneazã?

Utilizări și eficacitate ?

Dovezi insuficiente pentru

  • Performanță atletică. Adolescenții care mănâncă mai multă prolină în dietă nu par să fie mai apți din punct de vedere fizic decât adolescenții care mănâncă mai puțin prolină.
  • Masă osoasă scăzută (osteopenie). Consumul de prolină în dietă nu pare să protejeze împotriva osteopeniei.
  • Oase slabe și fragile (osteoporoză). Consumul de prolină în dietă nu pare să protejeze împotriva osteoporozei.
  • Fracturi.
  • Oboseală.
  • Insomnie.
  • Infecții.
  • Riduri.
  • Vindecarea ranilor.
  • Ulcere cutanate.
  • Defecte în metabolismul prolinei.