Un plasture vă poate ajuta cu adevărat să slăbiți? Depinde de ce este
Ahhhhh, marketing. Se întoarce capul, iar tipul foarte bun vă poate risca să vă răniți la gât. Luați aceste pietre prețioase, de exemplu:
„... Unul dintre cei mai mari pași în față pentru gestionarea greutății nutriționale umane”
„Nike-ul nutriției”
„Atingeți nivelurile fizice și mentale maxime”
„Aducerea [aducerea] mișcării de sănătate și wellness pe un teren cu totul nou!”
Cui nu i-ar fi atras atenția cu descriptori uimitori ca aceștia? Asociați-le cu un set de fotografii incredibile înainte și după, și BAM ... portofele se deschid peste tot. Suntem, fără îndoială, consumatori vizuali. Curiozitatea este normală, deși trebuie să urmeze unele anchete pentru a lua o decizie solidă de cumpărare.
Există câteva întrebări pe care TREBUIE să le puneți atunci când vedeți halouri strălucitoare în jurul oricăror pastile, pulberi, plasturi sau poțiuni de pierdere în greutate „care schimbă viața”.
Prima întrebare NU ESTE „Funcționează?”
Când văd toate anunțurile, citatele și fotografiile corpurilor strânse și tonifiate pe rețelele de socializare, răspunsul meu de genunchi nu este o intrigă. Este iritare. De ce? Ei bine, „Tereza cu corp strâns” poate părea transformată din cauza pătratului mic tencuit pe brațul ei.
Cu toate acestea, prima întrebare pe care vreau să i-o pun este ce face în afară de bandajul la modă pe care îl poartă:
Ce mănânci zilnic?
NUTRIȚIE. Acolo se află magia. Acesta este modul în care succesul „prosperă”, așa cum se spune.
Când văd formula „supliment + mai slab„ după ”pic = succes în scăderea în greutate” pe rețelele de socializare, sunt încrezător că suplimentul este doar o fracțiune din acea ecuație. Pe baza cercetărilor științifice, a experienței ca profesionist în sănătate și fitness în ultimii 20 de ani și a succeselor a sute de clienți, am văzut rezultate nutriționale pentru alimente integrale prea puternice pentru a lua orice supliment la valoarea nominală. Vedem în mod constant nutriția ca.
80% responsabil zilnic pentru propriul fizic .
Vrei să mă îndrăgostesc și să fiu atent? Continuă să postezi acele biceps ajutate de bandă, dar ce zici să-mi arăți o rechemare a mâncării de 24 de ore împreună cu acele poze? Îmi spun că cei de succes nu se înșiră de-a lungul zilelor pline de Oreos și nachos.
În continuare, să luăm un produs MLM specific: patch-urile de slăbire Le-Vel’s Thrive. Deși recunosc că aceste patch-uri fac parte dintr-un întreg „sistem”, consider că este înșelător când unii postează fotografii ale patch-urilor lor în moduri care deduc că patch-ul ALONE este responsabil pentru „transformarea” lor.
Aceste plasturi transdermici se laudă cu absorbția nutrienților prin piele pentru a promova sănătatea și pierderea în greutate prin șase ingrediente active:
· ForsLean - alias Coleus forskohlii: din doar două studii efectuate, pierderea în greutate la femei nu a fost prezentată, iar cealaltă a arătat un efect minim pentru bărbați, împreună cu o scădere de 4% a grăsimii corporale pentru bărbați;
· Extract de boabe de cafea verde - mult hype (mulțumesc, Dr. Oz!) - o sursă de acid clorogenic care poate bloca carbohidrații, un studiu notabil nu a arătat niciun efect asupra pierderii în greutate, în timp ce altul a concluzionat că acest ingredient este minim eficient cu scăderea în greutate;
· Garcinia gambogia - deși este un ingredient popular în scăderea în greutate, ajută la eliminarea poftei de mâncare și se spune că mărește arderea grăsimilor, rezultatele studiului au fost mixte;
· Coenzima Q10 (Co Q10) - asociată cu oboseala musculară redusă și performanța crescută a exercițiilor fizice, nu este clar dacă este prezentă în cantități adecvate în plasture și, de asemenea, nu este încă susținută pentru pierderea în greutate;