Un nou studiu Chiar și o dietă liberală cu conținut scăzut de carbohidrați de 130 de zile depășește restricția calorică pentru diabetul de tip 2 -

Chiar și o dietă foarte „liberală” cu conținut scăzut de carbohidrați, cu 130 de grame de carbohidrați pe zi, bate încă o dietă cu restricții calorice pentru controlul glicemiei în diabetul de tip 2. Acest lucru potrivit unui nou studiu.

Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați din studiu, în care numărul de carbohidrați nu s-a apropiat nici măcar de un regim strict de carbohidrați, a scăzut în continuare atât HbA1c, cât și IMC mult mai mult decât restricțiile calorice.

Deci, care este lecția? Nu mai da sfaturi proaste. Nu mai obseda caloriile. Pur și simplu nu este de ajutor.

Persoanele cu diabet de tip 2 se descurcă mai bine evitând în schimb alimentele care cresc zaharurile din sânge, adică carbohidrați. Perioadă.

---