Un mit de slăbire aruncat - Bromelina găsită în ananas ajută la scăderea în greutate Sfaturi de sănătate și
Unele mituri de slăbire pot crede că oamenii urmează o dietă sau mănâncă alimente sau pot practica un antrenament care nu este de ajutor nimănui, indiferent de tipul de corp.
New Delhi: Pierderea în greutate este o idee dificilă și toată lumea are o părere diferită cu privire la ceea ce funcționează pentru pierderea în greutate și ce nu. Cu atât de multe informații disponibile despre pierderea în greutate, este foarte ușor să cazi în capcana miturilor legate de aceasta. S-ar putea să depuneți mult efort pentru a pierde în greutate și pentru a vă forma, dar dacă vă bazați pe informații greșite, este foarte puțin probabil să vedeți un rezultat. Este cel mai bun să te îndepărtezi de mituri și să știi ce funcționează cu adevărat pentru pierderea în greutate a propriului corp.
Planul de dietă și antrenament pe care îl alegeți depinde de o mulțime de factori, cum ar fi tipul corpului, stilul de viață și problemele de sănătate, dacă aveți, și poate varia de la o persoană la alta. Cu toate acestea, unele mituri pot considera că oamenii urmează o dietă sau mănâncă alimente sau pot practica un antrenament care nu este de niciun ajutor pentru nimeni, indiferent de tipul de corp. Un astfel de mit al pierderii în greutate este mitul arderii grăsimilor bromelaină.
Ce este bromelina?
Bromelaina este o enzimă care se găsește în miezul și tulpina ananasului. Bromelaina are utilizări medicale, cum ar fi reducerea inflamației în pasajele nasului și gâtului, cauzate în special din cauza unei leziuni sau a unei intervenții chirurgicale. Bromelaina este, de asemenea, utilizată pentru tratarea unei boli numite febra fânului, o afecțiune a intestinului care provoacă umflături și ulcere. Bromelaina este, de asemenea, cunoscută pentru a ajuta la absorbția antibioticelor și la prevenirea cancerului. Cu toate acestea, bromelina poate ajuta la scăderea în greutate?