Un masaj thailandez te va mișca, literalmente
Nu este nimic mai rău decât să plătești un braț și un picior pentru un masaj și pleci simțindu-te exact la fel ca atunci când ai ajuns - strâns, rigid și stresat. De aceea sunt un mare fan al masajelor thailandeze pentru că mă simt uimitor după fiecare sesiune și efectele pozitive durează zile, dacă nu săptămâni. Pentru cei care sunt noi la masajul thailandez, masajul thailandez este practic o sesiune de yoga relaxată asistată în care o maseuză vă manipulează corpul și aplică o presiune ușoară asupra mușchilor. Masajele thailandeze au loc de obicei pe un covor mare și confortabil și trebuie să purtați pantaloni largi și un tricou, astfel încât corpul dvs. să se poată deplasa ușor (unele locuri asigură îmbrăcămintea, deci verificați înainte de a merge). Fiecare sesiune durează de obicei în jur de una până la două ore și, la fel ca yoga, respirația este foarte importantă, deoarece vă va ajuta în fiecare poziție.
Citiți în continuare pentru a afla mai multe despre masajele thailandeze și de ce sunt atât de bune pentru dvs.
Dacă sunteți îngrijorat de durerea de presiune (eu sunt unul dintre acei ciudățeni ai naturii cărora îi place să doară), maseuzele thailandeze sunt instruite să folosească atât presiunea moale până la dură. Maseuza vă va ghida prin diferite ipostaze lucrând cele zece linii de energie diferite despre care se spune că tratează diferite organe pe aceste meridiane de energie. Din această cauză, masajele thailandeze ajută la echilibrarea qi-ului tău (energie), care la rândul tău poate favoriza vindecarea. Spre deosebire de masajul suedez în care vă aflați într-o poziție, diferitele ipostaze ale masajului thailandez forțează circulația proaspătă în anumite zone ale corpului, ajutând la drenajul limfatic și la revenirea sângelui în inimă și digestie. În unele masaje thailandeze, maseuza se va ține de corzi pentru echilibru, în timp ce își apasă picioarele în spate sau picioare. Corzile oferă echilibru suplimentar și sprijin pentru maseuză în timp ce eliberează țesuturi profunde în timpul masajului.