Un cititor se întreabă despre umflarea după masaj
Actualizare pe 05.04.13: în mod ciudat, acesta a fost unul dintre cele mai populare articole ale mele. Se pare că un număr semnificativ de oameni caută umflături și inflamații după terapia de masaj pe google. Poate că terapeuții de masaj trebuie să se relaxeze puțin.
S-ar putea să trebuiască să revizuiesc puțin limbajul acestui lucru, dar răspunsul meu este în esență același. Clienții mei nu par să se plângă de acest lucru și, deși cititorul insistă că presiunea nu a fost prea grea, bănuiesc că fie a fost mai mult decât corpul a tolerat bine sau a fost tratat prea mult timp. Nu sunt sigur ce să mai spun.
Am primit un masaj grozav în urmă cu aproximativ o săptămână, dar a doua zi mi s-a umflat spatele. De ce s-ar întâmpla asta? Masajul a fost o presiune perfectă și nu m-a rănit deloc. Mă puteți ajuta, vă rog, să înțeleg acest lucru?
Fără să fi fost acolo sau să pot pune întrebări ulterioare, nu pot da un răspuns definitiv la întrebarea dvs. Cu toate acestea, voi lua o presupunere educată.
Se pare că presiunea a fost perfectă, dar este posibil ca corpul tău să nu creadă că presiunea este perfectă. Poate că a fost prea multă presiune. Aceasta este o posibilitate.
Un alt lucru este că spatele tău ar fi putut fi supra-tratat. Terapeuții de masaj petrec uneori o perioadă lungă de timp într-o zonă, gândindu-se că fiecare fibră strânsă și orice punct inflamat trebuie ameliorate înainte de a trece mai departe. Poate chiar să se simtă bine să o faci la momentul respectiv, dar poate că nu este un lucru bun de făcut.
Masajul pune în mișcare un proces care continuă după încheierea sesiunii. Prea mult masaj într-o zonă poate provoca congestie, inflamație și strângerea mușchilor. Un terapeut nu ar trebui să lucreze mai mult de aproximativ zece minute pe o anumită zonă. Este mai bine să lucrați puțin, să vă odihniți zona timp de două zile și apoi să vă întoarceți la ea. Este întotdeauna mai bine să faci prea puțin decât prea mult. Prea puțin nu va face rău, dar prea mult poate provoca iritații.