Ultimul contor de calorii Sheila Buff Macmillan

Sf. Broșurile lui Martin

sheila

CUMPARA CARTEA

Sf. Broșurile lui Martin

Sf. Martin's Publishing Group

La vânzare: 16.09.2002

256 de pagini

  • B&N NOOK
  • Google Play
  • Aprinde
  • Kobo
  • eBooks.com
  • iBooks

Spuneți adio dietelor accidentale, durerilor de foame, poftei și medicamentelor dietetice! scriitoarea de sănătate Sheila Buff îți spune tot ce trebuie să știi pentru a pierde în greutate în siguranță și ușor și pentru a-l ține departe, în The Ultimate Calorie Counter.

--Caloriile dintr-o privire se bazează pe alimentele și băuturile pe care le consumă în mod obișnuit americanii, inclusiv nume de marcă și restaurante de tip fast-food.
--Diagramele pentru a identifica aportul optim de calorii.
--Sfaturi ale experților pentru reducerea caloriilor fără a mânca mai puțin.