Uleiuri esențiale și menopauză Ce uleiuri, cum să le utilizați și riscuri
Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Menopauza este un moment de tranziție care implică modificări ale nivelurilor hormonale. Nu este o boală, dar caracteristici precum bufeurile sunt tipice în această perioadă. Alegerile stilului de viață și tratamentul medical vă pot ajuta, dar unii oameni consideră că este utilă și aromoterapia.
Dovezile care susțin utilizarea aromoterapiei pentru menopauză nu sunt consecvente, dar indivizii pot găsi că contribuie la bunăstarea lor.
În timpul menopauzei, mulți oameni prezintă simptome, cum ar fi bufeurile, dificultăți de somn, anxietate, uitare, uscăciune vaginală și reducerea libidoului.
Există unele dovezi că uleiurile esențiale pot ajuta la ameliorarea unora dintre aceste caracteristici. În acest articol, aflați ce uleiuri vă pot ajuta, ce pot face și cum să le utilizați.
Distribuiți pe Pinterest Fitoestrogenii din anumite uleiuri esențiale pot ajuta la echilibrarea hormonilor.
Modificările și simptomele care apar în timpul menopauzei provin din fluctuațiile hormonale, dar stresul stilului de viață și îmbătrânirea pot contribui la disconfort.
Factori hormonali
Uleiurile esențiale sunt pe bază de plante, iar unele conțin fitoestrogeni. Acestea sunt substanțe pe bază de plante care se comportă în mod similar cu hormonul estrogen.
Unii experți consideră că uleiurile esențiale care conțin fitoestrogeni pot ajuta la echilibrarea hormonilor și ameliorarea simptomelor, cum ar fi modificările dispoziției și bufeurile în timpul menopauzei.