Uimitorul de 70 de ani care a tăiat zahărul cu 28 de ani în urmă - Rejuvage
Credit de imagine: Instagram/@Sweetlifeaus
O postare distribuită de SweetLife (@sweetlifeaus) pe 19 mai 2017 la 12:10 PDT
La 70 de ani, fizicul Carolyn Hartz este uimitor.
Carolyn a renunțat inițial la zahăr acum 28 de ani, după o teamă de diabet și pentru a compensa metabolismul încetinit care vine odată cu înaintarea în vârstă, astfel încât să poată rămâne în formă.
Vorbind cu Daily Mail, Carolyn explică: „Sunt fără zahăr de 28 de ani. La început a fost dificil, deoarece eram dependent de zahăr, dar cred că este unul dintre cele mai importante motive pentru care am reușit să mă mențin sănătos și să-mi păstrez forma corpului. ”
Carolyn continuă: „Mă asigur că mănânc proteine la fiecare masă, în special la micul dejun. Opreste pofta. ”
De asemenea, a lansat o companie, SweetLife, cu alternative și rețete fără zahăr, care facilitează stilul de viață.
O postare distribuită de SweetLife (@sweetlifeaus) pe 29 mai 2017 la 20:43 PDT