Turcia Ratatouille Pasta Bake - Pinch Of Nom
Această coacere de pastă de ratatouilă de curcan, ușor de slăbit, este o masă delicioasă, indiferent dacă numărați caloriile sau urmați un plan precum Weight Watchers.
De asemenea, în aceste categorii:
Nutriție pe porție
- Calorii 457
- Carbohidrati 55g
- Proteine 35g
- Grăsime 8,6g
- Saturează 4,5g
- Zaharuri 13g
Pentru lista completă a ingredientelor și instrucțiunile complete, vă rugăm să consultați fișa rețetei de la sfârșitul acestei postări. Înainte de a derula, există un lucru important de știut în blurb!
Această coacere de pastă de ratatouilă de curcan, ușor de slăbit, este o masă delicioasă, indiferent dacă numărați caloriile sau urmați un plan precum Weight Watchers.
Dacă doriți să includeți câteva legume suplimentare în mese, atunci această coacere de paste este perfectă - întreaga familie o va încânta!
Credem că curcanul este o carne mult subutilizată și subevaluată. Nu numai că este economic, dar este atât de gustos și merită să fie gătit mai mult de o dată pe an.
Dacă nu aveți curcan, această coacere cu paste Ratatouille de curcan ar funcționa la fel de bine cu pui sau chiar pește!
Această coacere de paste se reîncălzește bine, așa că este bună pentru prânzurile din ziua următoare sau pentru a doua cină. Acest fel de mâncare servește opt, deci este un mod excelent de a hrăni o familie numeroasă, cu un buget redus.
Folosim curcan în multe rețete - de ce să nu încercăm ceva nou?
Pentru ce diete este potrivită această coacere de paste Ratatouille de curcan?
Această rețetă este potrivită dacă nu aveți gluten, atâta timp cât schimbați următoarele ingrediente pentru versiuni fără gluten:
Vă rugăm să vă asigurați că verificați dublu și triplu toate ingredientele dacă gătiți pentru persoane cu alergii.
Cât de prietenoasă este Weight Watchers Watchers această rețetă de coacere cu paste Ratatouille din Turcia?
- Trebuie să numărați 9 puncte per porție din această rețetă de coacere cu paste Ratatouille de curcan dacă sunteți pe WW Green.
- Trebuie să numărați 9 puncte pe porție din această rețetă de coacere cu paste Ratatouille de curcan dacă sunteți pe WW Blue.
- Trebuie să numărați 9 puncte pe porție din această rețetă de coacere cu paste Ratatouille de curcan dacă sunteți pe WW Purple.
Aveți nevoie de ingrediente speciale pentru a face coacerea pastei Ratatouille de curcan?
Această masă delicioasă nu folosește ingrediente sau echipamente de lux - puteți obține tot ce aveți nevoie în supermarket!
Această rețetă folosește legumele de bază pentru ratatouille, dar puteți adăuga orice aveți în frigider.
Am constatat că prepararea par-fierte a pastelor reduce timpul total de gătire. Asigurați-vă că nu îl preparați prea mult înainte de a intra în cuptor - pastele cu nămol nu sunt frumoase!