Turcia cu conținut ridicat de proteine Kofta Kebab; Lo-Dough
Tipărește această rețetă
Kebaburi cu conținut scăzut de grăsimi și slăbire, livrate de Lo-Dough
Am proiectat aceste kebab-uri având în vedere subțirele ȘI participanții la sală. Pieptul de curcan este slab, cu conținut scăzut de grăsimi și foarte bogat în proteine și face kebabul perfect pentru ambele grupuri de persoane care fac dietă. Nu vă temeți - sunt încă pline de aromă și gătitul atent al curcanului înseamnă că acestea nu se vor usca, așa cum este adesea îngrijorarea cu carnea albă de curcan. Aroma provine dintr-un amestec de ierburi și condimente - o stropire liberă a ambelor - precum și o iaurtă cu mentă cu conținut scăzut de grăsime raita.
Uitați-vă la informațiile nutriționale: 221 de calorii, 10 g de carbohidrați, 3 g de grăsimi, 35 g de proteine și 10,3 grame de fibre - cifrele sunt destul de uimitoare, corect?
Cea mai ușoară modalitate de a face koftele este să le prăjiți rapid și apoi să le transferați într-un cuptor mic până la mediu pentru a termina de gătit, păstrând în același timp umezeala. Dacă vă luptați pentru mâini libere sau o tigaie, porniți-le într-un cuptor înalt timp de cinci minute și apoi reduceți temperatura pentru a finaliza gătitul.
Lo-Dough - Alternativa pentru pâinea cu conținut scăzut de carbohidrați
Indiferent de dieta dvs., Lo-Dough vă oferă alegerea modului în care îl utilizați. Dacă te uiți la carbohidrați, te avem. Privind grăsime? Și noi te avem. Numărarea caloriilor? Totul este acoperit. Lo-Dough este lansatorul de la care toate dietele își pot și ar trebui să-și înceapă călătoria. S-au dus zilele în care mâncarea veselă, cum ar fi pizza, plăcinte și budinci, nu mai este din meniu. Bine ați venit la revoluția alimentară.