Tulburare de panică Ce este și cum să obțineți ajutor

În acest articol

Ce este tulburarea de panică?

Tulburarea de panică este atunci când ați avut cel puțin două atacuri de panică (vă simțiți îngroziți și copleșiți, deși nu sunteți în pericol) și vă faceți griji în permanență și vă schimbați rutina pentru a nu mai avea una. Este un tip de tulburare de anxietate.

Un adult din 10 din S.U.A. au un atac de panică în fiecare an. Aproximativ o treime dintre oameni au unul în viața lor. Dar majoritatea nu au tulburări de panică. Doar aproximativ 3% dintre adulți îl au și este mai frecvent la femei decât la bărbați.

Simptomele tulburării de panică

Un atac de panică este un sentiment brusc puternic de teamă care se poate întâmpla oriunde, oricând. Veți avea patru sau mai multe dintre aceste semne:

Bătăi puternice ale inimii
Transpiraţie
Tremurând sau tremurând
Respirație scurtă sau senzație de sufocare
Un sentiment de sufocare
Dureri în piept
Greață sau dureri de stomac
Senzație de amețeală sau leșin
Frisoane sau bufeuri
Amorțeală sau furnicături
Simțindu-vă ireal sau detașat
O teamă de a pierde controlul sau de a înnebuni
O teamă de a muri

Un atac trece de obicei în 5 până la 10 minute, dar poate persista ore în șir. Se poate simți că ai un infarct sau un accident vascular cerebral. Deci, persoanele cu atacuri de panică ajung adesea în camera de urgență pentru evaluare.

Fără tratament, tulburarea de panică poate duce uneori la agorafobie, o teamă intensă de a fi în afara sau în spații închise.

Tulburări de panică Cauze și factori de risc

Medicii nu știu exact ce cauzează tulburarea de panică, dar o posibilitate este că creierul persoanelor care o au poate fi deosebit de sensibil în a răspunde la frică.

Câteva lucruri vă pot face să aveți mai multe șanse de a avea tulburări de panică: