Tren de antrenament Muhammad Ali ca cel mai mare din toate timpurile
Având în vedere că am avut recent niște boxeri și luptători de arte marțiale mixte pe site, am considerat că este corect să facem un swing la antrenamentul și antrenamentul lui Muhammad Ali, de asemenea.!
Pentru a-l comuta, am decis să-l facem să se învârtă în jurul unui ghid video realizat de Brandon, așa cum am făcut recent pentru alte rutine.
Deci, nu există un plan de dietă pentru acesta, ci un antrenament mai aprofundat cu videoclipul pentru a vă ajuta pe toți!
Recent am văzut antrenamentul lui Conor McGregor, antrenamentul lui Ryan Garcia și antrenamentul lui Mike Tyson, așa că, deși nu ne place cu adevărat să evidențiem rutinele luptătorilor (doar din cauza faptului că sunt extrem de variabile, diverse și greu de reprodus fără lucrul cu un antrenor/antrenor și/sau partener de luptă.
Acestea fiind spuse, suficient din armata SHJ vrea stilul de antrenament pe care nu îl putem ignora, așa că cel mai bun mod de a vă arăta este să îl aveți atât în format articol, cât și în format video.
Deci, asigurați-vă că verificați formatul de mai jos și descărcați PDF-ul rutinei de antrenament, apoi folosiți și ghidul video al lui Brandon pentru a vă ajuta să puneți totul împreună.