Trei meșteșuguri pentru copii mici pentru proiecte de nutriție alimentară sănătoasă pentru copiii preșcolari - BrightHub

Încurajarea obiceiurilor alimentare adecvate nu este o sarcină ușoară în această lume a fast-food-urilor și a mâncărurilor scurte. Studiază nutriția cu aceste activități și ajută-i pe preșcolari să devină conștienți de modul în care alimentele le influențează viața de zi cu zi. Aceste meșteșuguri sunt distractive și vor preda concepte despre alimentația sănătoasă folosind proiecte de artă care, sperăm, vor deschide o discuție acasă.

O diagramă manuală a grupurilor alimentare

Pe măsură ce copiii încep să studieze noua farfurie, vor vedea forme colorate reprezentând șase categorii de alimente pe o farfurie. O hrană bună oferă corpului nostru nutrienții de care avem nevoie pentru creștere, energie și sănătate bună. Copiii trebuie să-și dea seama că trebuie să mănânce o dietă echilibrată cu alimente din fiecare grup. Iată o ambarcațiune manuală pentru ca preșcolarii să o facă și să o ia acasă ca un memento al grupurilor de alimente și o modalitate bună de a începe o discuție despre alimentele sănătoase acasă.

Hârtie albă de construcție
Creioane

Aveți o urmă de adult în jurul mâinii copilului în mijlocul unei foi de hârtie albă.
Profesorul poate lua un marker negru și poate scrie grupurile de alimente pe fiecare deget și vârful mâinii. Acest lucru se poate face cu fiecare copil sau, dacă aveți o clasă mare, se poate face și fotocopia o mână pre-desenată etichetată cu grupurile de alimente.
Puneți-i pe copii să coloreze fiecare deget și mâna de sus în funcție de culorile piramidei alimentare pentru fiecare grup de alimente.

Thumb = Grup de fructe = Roșu
Pointer Deget = Grup de legume = Verde
Degetul Mijlociu = Carne, Pește, Fasole, Nuci Grup = Violet
Degetul inelar = Grupul de lapte și lactate = Albastru
Pinkie Finger = Grupul de grăsimi și uleiuri = Galben
Topul mâinii = Grupul de cereale = Portocaliu

Sănătos Pizza Pie

Pizza este un aliment sănătos, încărcat cu sos de roșii, legume, brânză și condimente. Copiilor le place pizza, așa că faceți o replică de hârtie pentru a le arăta copiilor cum sunt combinate mai multe grupuri de alimente în această plăcintă gustoasă.