Traume psihologice și iubire de sine de către Elize Hurley Medium
Elize Hurley
26 octombrie 2019 · 9 min de citire
Observați copiii mici sau amintiți-vă de dumneavoastră în copilăria timpurie. Ați fost chinuit de complexe, v-ați gândit vreodată că arătați cumva greșit? Mai era nevoie de ceva pentru fericire în afară de soarele strălucitor și de zâmbetul mamei? Copiii nu știu ce sunt problemele legate de respectul de sine sau de ura de sine chinuitoare. Venim cu toții în această lume îndrăgostiți de noi înșine, de cei dragi și de univers. Dar, din cauza traumei psihologice, oamenii pot pierde această afecțiune. Prin urmare, pentru a găsi adevărata iubire de sine, ca și în copilărie, trebuie să vindecați aceste răni. Merită spus că iubirea de sine este prima și indispensabila condiție pentru o viață fericită în armonie cu sine și cu ceilalți. Fără iubire de sine este imposibil să fii fericit în dragoste, căsătorie, relații. Fii deloc fericit. Fără a lucra cu cauza problemei, trauma în sine, nici antrenamentul și nici meditația nu vor ajuta.
Tipuri de traume psihologice și metode de vindecare.
Psihologul modern Liz Burbo identifică 5 leziuni majore. Fiecare dintre ele are propria cauză și consecințe pentru o persoană. Bourbo descrie chiar și tipul de fizic caracteristic persoanelor cu o anumită leziune. De asemenea, ea oferă sfaturi despre cum să vindecați aceste răni spirituale profunde, să vă întoarceți iubirea de sine și stima de sine ridicată.
Copiii respinși sunt cei care s-au născut după o sarcină neplanificată dificilă, copii de sex greșit pe care părinții lor le-au planificat. Această traumă apare și din cauza așteptărilor prea mari ale părinților cu privire la abilitățile copilului nenăscut. De exemplu, se întâmplă adesea ca într-o familie de medici ereditari să se nască un copil cu abilități muzicale. La început încearcă să-l schimbe cu toată puterea și apoi îl resping pentru că nu el este cel de care au nevoie. Trauma celor respinși este cel mai adesea experimentată datorită relației părintelui de genul său. La urma urmei, fetele văd în mamele lor un model, la fel ca băieții - un mentor în tatăl lor. Când acești oameni îi resping, ei simt că nu au dreptul să existe.
O persoană respinsă din copilărie simte că această lume nu are nevoie de el. Este pasiv, închis, încearcă să ocupe cât mai puțin spațiu posibil, să comunice cât mai puțin posibil. Evită colegii de la școală, apoi colegii de muncă. Peste tot încercând să fiu invizibil. O astfel de persoană își poate schimba adesea locul de reședință, locul de muncă, cercul social, dar oriunde se simte în largul său. Corpul persoanei respinse pare a fi compus din părți separate, neconectate. O asimetrie ascuțită poate fi văzută pe fețele lor. Sunt stivuite foarte disproporționat. Adesea au subțire excesivă, letargie a mușchilor și fragilitate a oaselor. Adesea au probleme cu pielea, ca și cum ar spune „Nu mă atinge!”
Puteți vindeca trauma persoanei respinse prin conștientizarea faptului că dacă părinții dvs. nu ar avea nevoie de voi, acest lucru nu înseamnă că întreaga lume nu are nevoie de voi. Căutați-vă locul în viață, chemarea voastră este cheia vindecării. Înconjoară-te de oameni care te respectă și te prețuiesc și învață să accepți cu recunoștință aceste sentimente. Realizează că poți fi iubit pur și simplu pentru că ești. Nu este nevoie să jucați rolul altcuiva pentru a câștiga dreptul pierdut la viață.
Spre deosebire de copilul respins, abandonul știe de ce au nevoie părinții, își amintește ce înseamnă să fii iubit. Dar obținerea acestuia prea rar sau brusc a încetat să o mai primească la un moment dat. Trauma celor abandonați se formează atunci când părinții petrec prea puțin timp cu copilul, sunt ocupați în mod constant la serviciu, dau copilul bunicii lor (chiar și în vacanță) etc. Acest traumatism apare cel mai adesea la un părinte de sex opus, deoarece emoțiile primite în comunicarea cu el sunt mai vii. Trauma unei persoane abandonate poate apărea și din faptul că un copil sub doi ani nu avea nutriție fizică din orice motiv. Sau, chiar dacă părinții lui i-au acordat multă atenție, s-a dovedit a nu fi același lucru cu care tânjea el. De exemplu, control excesiv, dictarea fiecărui pas etc., în loc de căldură emoțională.
O persoană cu un prejudiciu abandonat are o foame emoțională constantă de dragoste și afecțiune. El este pregătit pentru orice pentru a obține chiar și o mică porție de căldură. Pentru aceasta, o astfel de persoană este obișnuită să se adapteze la ceilalți. Vor putea juca orice rol pentru a fi iubiți. Astfel de oameni sunt predispuși la dependențe, în special la iubire. Într-un partener, ei sunt disperați să găsească un părinte care i-a părăsit. În ele trăiește o frică imensă de despărțire. Separările și pauzele pentru ei sunt ca un dezastru. O astfel de persoană se poate simți valoroasă doar în timp ce se află într-o relație.
Persoana dependentă are probleme cu postura: se apleacă în permanență, are umerii și coloana vertebrală foarte slabi, iar stomacul pare să se umfle. Astfel de oameni obosesc rapid, au o imunitate scăzută, din cauza căreia suferă adesea de răceli. Caracteristica lor este un ton slab. Și se simte în toate. Apropo, adesea suferă de bulimie - încearcă să-și mănânce foamea emoțională cu mâncare.