Tratarea diabetului gestațional cu o dietă hipertensivă - Thinking Nutrition
O dietă concepută mai întâi pentru a ajuta la tratarea hipertensiunii arteriale a arătat câteva rezultate promițătoare în îmbunătățirea rezultatelor sarcinii la femeile cu diabet gestațional.
Diabetul gestațional (GDM) este o formă de diabet care apare în timpul sarcinii, afectând aproximativ 8% din toate sarcinile. Creșterea zahărului din sânge din diabet poate duce la creșterea prea mare a copilului în curs de dezvoltare, provocând complicații la naștere. După naștere, bebelușul poate prezenta, de asemenea, niveluri scăzute de glucoză din sânge cauzate de eliminarea din mediul bogat în glucoză al mamei. Mama are, de asemenea, un risc mult mai mare pe parcursul vieții de a dezvolta diabet de tip 2.
Primii pași în tratarea GDM sunt modificările stilului de viață, inclusiv modificările aduse dietei acolo unde este necesar. Există unele dovezi că o dietă cu indice glicemic scăzut (IG) poate ajuta la GDM, dar, în general, nu există o mulțime de dovezi solide cu privire la care sunt cele mai bune modificări dietetice de făcut.
Către o dietă de diabet gestațional
Un model dietetic nou care a fost considerat un candidat pentru tratarea GDM este dieta Abordări dietetice pentru a opri hipertensiunea (DASH). Conceput pentru prima dată pentru a trata tensiunea arterială crescută, a fost testat pozitiv și în diabetul de tip 2 și în sindromul metabolic.
O dietă DASH este bogată în fructe, legume, leguminoase și nuci, moderată în lactate cu conținut scăzut de grăsimi și sărace în proteine animale, cereale rafinate și alimente bogate în zahăr. Dieta DASH este, de asemenea, considerată o dietă cu IG scăzută, deci apare pe bani pentru o recomandare pozitivă pentru tratarea GDM.