Tratamentul supraponderal în Forest Hills - Grand Rapids, MI Clinica de slăbire a obezității
Purtând prea mult grăsime corporală vă poate crește riscul pentru o varietate de complicații de sănătate. Bolile de inimă, diabetul, hipertensiunea arterială și multe alte afecțiuni pot fi direct legate de supraponderalitatea.
Probabil că toată lumea simte că ar dori să piardă un kilogram sau două la un moment dat, dar a fi supraponderal este mai mult decât atât. A fi supraponderal indică faptul că este posibil să trebuiască să pierzi greutate semnificativă pentru a vă face sănătos corpul și a vă reduce riscul de probleme de sănătate.
Aflați dacă sunteți supraponderal acum: sunați la (616) 226-9637 sau contacteaza Dr. Naveed Naeem online.
Sunt supraponderal?
Majoritatea furnizorilor de sănătate din ziua de azi vă calculează Indicele de masa corporala (IMC) și utilizați acest număr pentru a determina dacă vă aflați într-un interval de greutate sănătos sau dacă trebuie să slăbiți. IMC folosește greutatea ta în kilograme și o înmulțește cu înălțimea ta pentru a calcula un rezultat. Acest rezultat este apoi comparat cu un grafic care arată intervalele de greutate. Conform Centrelor pentru Controlul Bolilor, gama este:
- Mai puțin de 18,5 = subponderalitate
- 18,5-24,9 = greutate normală
- 25.0-29.9 = supraponderal
- 30.0 și mai sus = atârnă
Rezultatele IMC s-au dovedit a fi la fel de exacte ca alte metode foarte avansate de testare a grăsimii corporale.
Amintiți-vă că numerele indicelui de masă corporală ar trebui luate în considerare individual. De exemplu, femeile transportă mai multe grăsimi corporale decât bărbații, în timp ce adulții mai în vârstă au de obicei mai multe grăsimi decât adulții mai tineri. Sportivii cu masă musculară mare pot, de asemenea, să cântărească mai mult, chiar dacă nu au multă grăsime corporală - vor avea totuși un IMC ridicat și pot fi clasificați ca supraponderali.