Tratamentul ayurvedic pentru astm este eficient
Medicina ayurvedică (Ayurveda) este un sistem medical vechi de secole, originar din India. În prezent, este practicat ca formă de medicină complementară în multe țări, inclusiv în Statele Unite.
Practicanții ayurvedici cred că pot aborda cu succes multe afecțiuni de sănătate, inclusiv:
În medicina ayurvedică, există cinci elemente care pătrund în întregul univers, precum și corpurile noastre. Aceste elemente sunt spațiul, aerul, apa, pământul și focul. Acestea se combină pentru a promova sănătatea, formând și menținând echilibrul sănătos al celor trei dosha, care există în fiecare ființă vie.
Când dozele se dezechilibrează, rezultă boala. Aceste dosha sunt:
- vata (aer și spațiu)
- kapha (pământ și apă)
- pitta (foc și apă)
Fiecare persoană are un dosha primar, care este menit să fie mai puternic decât celelalte. Se crede că persoanele cu un pitta dosha puternic sunt cele care au cel mai probabil să sufere astm.
În ciuda utilizării pe scară largă, există puține date științifice disponibile pentru a susține valoarea Ayurveda. Cu toate acestea, există unele dovezi care indică faptul că ierburile utilizate în tratamentele ayurvedice pot avea beneficii pentru persoanele cu astm.
Practicanții ayurvedici folosesc mai multe tehnici pentru a aduce corpul într-o stare echilibrată, fără boală. Ei includ:
- spunând mantre
- masaj
- yoga
- utilizarea orală și topică a plantelor
- modificări ale dietei și stilului de viață
- exerciții de respirație
Pentru tratamentul astmului bronșic și al astmului alergic, practicienii ayurvedici au raportat despre utilizarea cu succes a mai multor tratamente pe bază de plante. Acestea includ Argemone mexicana, o plantă obișnuită care poate fi găsită în creștere sălbatică în toată India. Alte ierburi includ:
- Cassia sophera
- Ardei betel
- busuioc sfânt (tulsi)
- Euphorbia hirta, adesea denumită buruiană de astm
Aceste plante și alte plante pot avea proprietăți antihistaminice, bronhodilatatoare și anti-astmatice.
Practicanții ayurvedici se concentrează, de asemenea, pe dietă, exerciții fizice și tehnici de respirație profundă pentru a ajuta la reducerea simptomelor astmului.
Unele studii mici, precum cel din 2012 publicat în Jurnalul Internațional Trimestrial de Cercetare din Ayurveda, indică faptul că plantele folosite în medicina ayurvedică pot avea beneficii pentru tratamentul astmului. Alte studii includ utilizarea modificărilor dietetice și a modificărilor stilului de viață, precum și tratamente pe bază de plante.