Transformați ierburile în tincturi sănătoase
Substanța utilizată pentru extragerea plantelor este cunoscută sub numele de menstrum. Ierburile pe care le tincturați sunt cunoscute sub numele de semn. Tincturarea va extrage și păstra atât proprietățile solubile în apă, cât și cele alcoolice ale unei plante.

În interesul de a lua o poziție mai implicată în sănătatea lor, mulți oameni apelează la tincturi de casă făcute din ierburi proaspete sau uscate. Tincturile s-au dovedit a fi mai puternice și durează mai mult decât ierburile uscate. Ierburile uscate se pot mucegai sau pot fi consumate de insecte, tincturile nu. Tincturile vor păstra până la doi ani și își vor păstra potența dacă sunt depozitate corespunzător. Realizarea propriilor tincturi vă va economisi destul de mulți bani. Dacă achiziționați tincturi într-un magazin de vânzare cu amănuntul, veți obține câteva uncii, în timp ce, dacă o faceți singur, va produce aproximativ un litru.
Când cumpărați ierburi, asigurați-vă că cumpărați dintr-o sursă de încredere. Mai bine, cultivă-ți propriile ierburi pentru a fi sigur de cea mai înaltă calitate posibilă. Când vă creșteți propriul, puteți face orice număr de combinații pentru a vă alcătui tincturile. Am constatat, de asemenea, că atunci când cresc propriile mele plante mă bucur cel mai mult, știind că nu numai că am făcut tinctură, ci am crescut ierburile. Devin parte a procesului de la început până la sfârșit.
Există mai multe articole de care va trebui să îți faci propriile tincturi. Mai întâi aveți nevoie de plante cu pulbere sau de plante proaspete tăiate. Vodcă, coniac sau rom, 80-100 dovadă pentru a acoperi ierburile. Borcane de zidărie cu capace. Muselină sau pânză de brânză care nu este albită. În cele din urmă, etichete pentru borcane.
Veți avea nevoie de 7-10 uncii de ierburi proaspete tocate pentru fiecare litru de vodcă, coniac sau rom. Prefer să folosesc ierburi proaspete atunci când îmi fac tincturile. Când folosesc ierburi praf, folosesc 4 uncii de ierburi la o halbă de lichid. Dacă faceți o tinctură din ierburi amare, cel mai bine este să folosiți rom, deoarece va masca gustul ierburilor. Pentru a face o tinctură nealcoolică folosiți apă distilată, glicerol sau oțet. Rețineți că, dacă utilizați oțet, tinctura va trebui refrigerată.