Transformarea mesei Clătite de cartofi Medifast Pierdere în greutate Blog Sfaturi, instrumente, povești; Suport pentru pierderi

Încercați acest minunat nou Medifast Meal Makeover realizat cu NOU Piure de cartofi!

Clatite cu cartofi

Timp de pregătire: 5 minute
Timp de gătit: 10 minute
Randament: 1 porție

1 pachet Medifast Sour Cream & Chive Puré de cartofi
1 ou mare
1/2 lingură brânză parmezan
1/2 lingură arpagic proaspăt
1/2 cană de apă
10 spray-uri spray de gătit antiaderent

1. Într-un castron mediu, amestecați bine toate ingredientele. Lăsați să stea două-trei minute.
2. Pulverizați o tigaie antiaderentă cu spray de gătit. Se încălzește până la mediu-mare.
3. Puneți 1/3 din amestec în tigaie și gătiți trei până la cinci minute pe fiecare parte.
4. Repetați până aveți trei clătite.

---