Tracker de pierdere în greutate imprimabil gratuit The Holy Mess
Slăbești. Bine pentru tine! Foloseste asta tracker gratuit de imprimat pentru pierderea în greutate pentru a ține evidența realizărilor tale. Indiferent de programul pe care îl utilizați pentru pierderea în greutate, a avea un memento vizual în față vă ajută să rămâneți pe drumul cel bun. Când utilizați acest tracker de imprimare pentru scăderea în greutate, veți putea vedea progresul dintr-o privire și chiar vă puteți oferi recompense pentru scăderea în greutate pe parcurs.
Tracker de pierdere în greutate imprimabil gratuit
Utilizați acest tracker gratuit de imprimat pentru pierderea în greutate, pentru a vă aminti vizual succesul dvs., cât de departe ați ajuns și progresele pe care doriți să le realizați.
Fiind o persoană care a slăbit 100 de kilograme și a păstrat-o în ultimii 10 ani, știu că pierderea în greutate este rareori o cale directă în jos. Vor fi săptămâni în care vei pierde în greutate, săptămâni în care greutatea ta va rămâne la fel și chiar săptămâni vei crește în greutate. Nu lăsați aceste urcușuri și coborâșuri să vă înnebunească.
Când vine vorba de slăbire, important este să nu renunți. Având o vizualizare vizuală a progresului dvs. este util, astfel încât să puteți vedea cât de departe ați ajuns și ce doriți să realizați.
Acest tracker include o modalitate de a vă conecta la fiecare cântărire, progres lunar, plus dacă doriți să vă puteți da recompense pe parcurs.
Povestea de succes a pierderii în greutate
Acum zece ani, am slăbit 100 de lire sterline. Înainte să slăbesc, eram permanent frustrat, deprimat și copleșit de cantitatea de greutate pe care trebuia să o pierd. Mai încercasem diete de mai multe ori, dar nu puteam să mă descurc niciodată cu problemele mele de greutate.
Am avut-o împreună în alte domenii ale vieții mele - de ce nu aș putea obține controlul cu mâncarea? Puteți citi povestea mea de slăbit aici și motivația pentru slăbit pentru a afla mai multe despre călătoria mea.