Tot ce trebuie să știți despre; dieta tequila; London Evening Standard Evening Standard

Noi și partenerii noștri folosim cookie-uri și alte tehnologii pentru a ne ajuta să înțelegem modul în care cititorii folosesc site-ul nostru web și pentru a livra conținut și publicitate relevante. Faceți clic pe „Acceptați” pentru a consimți la utilizarea acestei tehnologii și la prelucrarea datelor dvs. personale în aceste scopuri. Mai multe informații sunt disponibile în notificarea noastră privind cookie-urile. Dacă nu sunteți de acord, faceți clic pentru a vă gestiona opțiunile.

știți

Alegerea acceptării cookie-urilor de la partenerul nostru publicitar Google vă va permite să primiți publicitate personalizată. Dacă alegeți să refuzați, publicitatea pusă la dispoziție pe întreg site-ul nu va fi adaptată dvs. Pentru mai multe informații, vă rugăm să citiți aici notificarea privind cookie-urile .

Urmează-ne:

Conectați-vă cu Evening Standard

Noul regim din această vară este o parte sănătate și două părți hedonism. Samuel Fishwick ridică un pahar la un mare echilibru

cultul pândește încă o dată Londra: „corpul de vară” este numele său. Tocmai când te-ai gândit că ești sănătos, fericit și cu totul #pozițional, aici vine hoarda publicitară anuală de amazoane de panouri sărutate de soare. Doctrina în sine este la fel de fierosă ca abs pe afișe: corpul este un templu, o biserică neiertătoare care să te împingă într-o lună de abstinență evlavioasă de la vâjâitul vesel de sezon, sau cursuri infernale de calistenie, cu un dementor îmbrăcat în Spandex.

Dar iată, nu acesta este calea. Madeleine Karlsson, 32 de ani, antrenor holistic pentru sănătate și nutriție, cu sediul în Kensington, antrenor Pilates și fondatorul Nutrition for Naughty People, favorizează o rubrică mai blândă și mai blândă: hedonism lucios, sănătos, alături de un stil de viață echilibrat și bine alimentat. Vara este salvată.