Tortul cu ciocolată pentru micul dejun vă va ajuta să slăbiți

De ce nu am văzut asta acum 3 ani când au fost publicate pentru prima dată concluziile acestui studiu?! Desertul pentru micul dejun poate scoate kilogramele și poate ajuta la menținerea greutății.

Potrivit Telegraph, cercetătorii de la Universitatea din Tel Aviv au adunat aproape 200 de persoane obeze din punct de vedere clinic pentru acest experiment. Jumătate dintre ei au fost hrăniți cu un mic dejun cu conținut scăzut de carbohidrați de 300 de calorii, în timp ce cealaltă jumătate a primit un mic dejun de 600 de calorii, care a inclus tort de ciocolată pentru desert. Deci, cât de mult în greutate au fost câștigate de cei care mănâncă tort pentru masa de dimineață?

În medie, acei consumatori de prăjituri cu ciocolată au PIERDUT aproape 50 de lire sterline în studiul de 32 de săptămâni. Cei cu conținut scăzut de carbohidrați au pierdut în medie 11 kilograme. Este interesant de observat că la jumătatea studiului, ambele grupuri au pierdut în medie 33 de lire sterline, dar cei care au urmat o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați au ajuns să pună înapoi 22 de lire sterline în timp ce cei din regimul de prăjituri cu ciocolată au continuat să slăbească.

---