Tort sănătos cu plăcintă cu mere
Această prăjitură cu cuptor cu microunde fără zahăr super rapidă, sănătoasă și rafinată, care vă va satisface cu siguranță poftele!
Fără zahăr rafinat și calorii nedorite, acest tort de cană de la Provocare de pierdere în greutate de 28 de zile nu vă va împiedica eforturile în timp ce pierdeți greutatea bebelușului.
- 1/2 piele de măr verde îndepărtată și tăiată cubulețe
- scorțișoară cât vrei sau cât vrei
- 1 linguriță extract de vanilie
- 1 lingură miere
- 3 linguri de făină integrală SR
- 3 linguri lapte de migdale neîndulcit
- Iaurtul natural și mierea pentru topping sunt opționale
- 1/2 piele de măr verde îndepărtată și tăiată cubulețe
- scorțișoară cât vrei sau cât vrei
- 1 linguriță extract de vanilie
- 1 lingură miere
- 3 linguri de făină integrală SR
- 3 linguri lapte de migdale neîndulcit
- Iaurtul natural și mierea pentru topping sunt opționale
180 de calorii pe servire
Mămica sănătoasă
Avem o echipă uimitoare de 10 scriitori la mămica sănătoasă, care sunt dedicați tuturor pentru a vă oferi cele mai bune povești, informații și conținut.
Alătură-te nouă pe rețelele sociale
Bună, eu sunt Rhian 🤗
Fondator al brandului Healthy Mummy și pasionat de împuternicirea mamelor pentru a trăi o viață mai sănătoasă. Am început afacerea după ce am încercat să slăbesc după prima mea sarcină și acum pot ajuta cu mândrie și alte mame să facă același lucru.