Tort de morcovi câștigător cu înghețată de brânză cu nucă de cocos prăjită (252 calorii); Dragă, ce e

În primul rând, vreau doar să-l felicit pe bff-ul meu, Anu, care tocmai l-a avut pe băiețelul ei. Felicitări băieți! Și postează câteva poze în curând!

morcovi

Când vine vorba de a încerca rețete noi care conțin grăsimi reduse cu un ingredient secret, sunt mereu pregătit pentru provocare. Deci, când am văzut asta rețetă premiată pe Lumina de gătit site cu doar 1/4 cană de ulei, știam că am câștigător. Nu mă refer la tăierea întregii grăsimi dintr-o rețetă de prăjituri, deoarece rezultatul final nu va fi plăcut palatului, totuși sunt vorba despre reducerea grăsimii în prăjituri și găsirea unor tehnici interesante pentru ao face. În această rețetă uimitor de delicioasă, ingredientul secret a fost o surpriză imensă pentru mine, totuși ar fi trebuit să fie evident, un borcan cu alimente pentru copii pentru morcovi - oh da, mâncare pentru copii! De ce nu m-am gândit la asta? În tot acest timp când am făcut tort de morcovi, de ce am folosit sos de mere în loc de mâncare pentru copii cu morcov? Ar fi trebuit să fie mai evident pentru mine, ar fi trebuit să știu mai bine.

Așa că, după ce am citit toate recenziile pozitive pentru această rețetă, am luat o fisură aseară și, ca de obicei, am făcut câteva modificări pentru a reduce și mai mult grăsimea. Tot ce pot spune a fost că aceasta este una dintre cele mai bune rețete de tort de morcovi pe care le-am încercat vreodată. Ar da serios Cupa de morcov și ananas redusă a Ina Garten, o competiție atât de necesară. Trebuie să încercați această rețetă și să vedeți singur. Data viitoare când voi coace tortul cu morcovi, voi combina rețeta Ina’s Morcov și Ananas Cupcake și această rețetă premiată cu Tort de Morcovi și voi veni cu una pe care o pot numi a mea. Între timp, bucură-te de asta!

SPUNE-MI: Care este rețeta ta preferată de Tort de Morcovi? Împărtășește cu noi!

honeywha/wp-content/uploads/2010/12/DSC_0100.jpg "/> NUTRIȚIE: Morcovii sunt ÎNCĂRCATI cu vitamina A (ochi). De asemenea, este o sursă foarte bună de fibre, vitaminele C și K. Stafidele sunt cunoscute ca fiind un fruct bogat în antioxidanți. Ovăzul contribuie la reducerea colesterolului și reprezintă o sursă bună de proteine ​​și fibre.

MODIFICĂRI ȘI REALIZATE:

  • Această rețetă necesită 3/4 cană de făină albă, eu am folosit 1/2 cană de făină albă și 1/4 cană de făină de grâu integral. Sincer, puteți folosi 1/4 ceașcă de alb și 1/2 ceașcă de grâu, dar nu am vrut să risc nici prima dată.
  • Deși această rețetă a cerut 1/4 cană de ovăz de gătit RAPID, am folosit 1/4 cană de ovăz cu MODĂ VECHI. Tocmai am folosit ceea ce aveam la îndemână.
  • În loc de 1/4 cană (4 linguri) de ulei de canola, am folosit 3 linguri. Acest lucru a redus grăsimea cu 14 grame - nu este rău.
  • Pentru îngheț, credeți sau nu, nu aveam unt la îndemână, așa că l-am omis, nu puteam spune că lipsește nimic.
  • Din moment ce am sărit untul în glazură, l-am compensat folosind 4 uncii de 1/3 mai puțină grăsime de brânză, care este o jumătate de bară.

NUTRIȚIE APROXIMATĂ PENTRU SERVIRE (produce 12 pătrate cu glazură)