Tort cu mic dejun cu mere și prune AIP-Paleo O veveriță în bucătărie

mere

Această prăjitură de mic dejun de toamnă face o plecare binevenită din rutina obișnuită de cină la micul dejun din Protocolul Autoimun!

Mi-aș juca propriul corn dacă ți-aș spune că acest tort de mic dejun cu mere și prune este fenomenal? Am vrut să dezvolt o prăjitură/un bar sănătos, cu conținut scăzut de zahăr, care să fie potrivit pentru un mic dejun rapid sau după-amiaza, precum și portabil și prietenos cu congelatorul.

Am început cu piureul de dovleac ca ingredient principal, am adăugat niște făină de nucă de cocos și săgeată, un praf din asta și aia și voilà! Combo-ul măr/prune/dovleac este foarte satisfăcător și perfect pentru acele zile mai reci de la școală.