Tort cu brânză de dovleac, fără coacere, cu un conținut scăzut de calorii
Publicat pe 21 noiembrie 2019 Ultima actualizare pe 28 septembrie 2020 De Martha McKinnon 13 comentarii
Rețeta zilei cu privire la greutăți: Cheesecake cu dovlecei cu conținut scăzut de calorii, fără coacere
(234 calorii | 9 9 9 myWW * Valoare SmartPoints pe porție)
Mi-e teamă că am căzut peste cap în plasturele rețetei de dovleac anul acesta. Nu ajută că am iubit întotdeauna căderea și sunt doi copii de aur: mere și dovleac.
Și dacă există ceva ce îmi place la fel de mult ca rețetele ușoare de aragaz lent, este deserturi ușoare fără coacere. Așa că, când am văzut o rețetă pentru un tort de brânză ușor fără coacere, am știut că vreau să încerc o versiune ușoară.
Weight Watchers Friendly No-Bake Pumpkin Cheesecake
Skinny on Easy Low Calorie No Coake Pumpkin Cheesecake
Rapid + ușor, a durat toate cele 10 minute pentru a amesteca umplutura de tort de brânză de dovleac și a-l plopi într-o crustă graham cracker. Cel mai greu lucru legat de această plăcintă cu cheesecake cu dovleac ușor cu conținut scăzut de calorii, fără coacere, așteaptă peste 3 ore până când se răcește și se instalează.
Am adaptat o rețetă de cheesecake de dovleac de la Kraft. Pentru a-l ușura, am înlocuit jumătate de brânză fără grăsimi și jumătate cu brânză cu conținut redus de grăsimi pentru tipul de grăsime completă. Și am folosit topping mai puțin biciuit pentru a da umpluturii o consistență ușor mai fermă.
Dulce și cremos, cu cantitatea potrivită de condiment, acesta este mult mai puțin dens decât tortul de brânză tradițional la dovleac.