Top 5 plante curățătoare în viață
Primăvara vă curăță interiorul
De secole, ierburile au fost folosite pentru a curăța în mod natural corpul. Cu vara chiar după colț, nu există un moment mai bun pentru a ne lua rămas bun de la toxine. Aceste cinci plante sunt cunoscute pentru abilitățile lor puternice de curățare, ajutând la afecțiuni variind de la alergii la acnee.
Primăvara este momentul perfect pentru a ne curăța corpul din interior spre exterior. Iată cinci dintre cele mai bune plante curățătoare care au fost folosite de secole.
Brusture (Arctium lappa)
Brusture se remarcă prin curățarea pielii și pentru efectele sale antiinflamatoare, antibacteriene și antioxidante. Rădăcina conține constituenți de curățare care includ un glucosid lappin cristalin, amar, flavonol quercetin, uleiuri fixe și volatile și acid tanic.
Ce trateaza?
Condiții precum eczeme, psoriazis, mătreață și acnee cronică s-au îmbunătățit cu utilizarea brusturei.
Cum functioneazã?
Prima metodă de acțiune este asupra sistemului excretor. Prin stimularea eliberării de toxine din organism, curăță sângele de impurități și facilitează eliminarea toxinelor prin piele. A doua metodă de acțiune este direct pe piele. Acționează în mod specific asupra celui mai mare organ al corpului pentru a accelera vindecarea pielii.
Cum îl folosesc?
Brusture vine sub multe forme, cum ar fi capsule, extracte lichide, ceaiuri și tincturi. Se ia în principal în interior, deși, dacă pielea este neîntreruptă, se poate aplica un tratament local prin înmuierea unei cârpe în tinctură sau ceai.
Precauții
Nu luați brusture înainte de a vă consulta medicul. Brusture poate interacționa cu diuretice (pastile de apă) sau medicamente pentru diabet. Dacă aveți alergii la ambrozie, margarete sau crizanteme, nu luați brusture, deoarece poate declanșa reacții alergice similare. Evitați această plantă dacă sunteți gravidă sau alăptați.
Urzici (Urtica dioica și Urtica urens)
Urzicile sunt greu de ratat, mai ales dacă ați fost vreodată înțepat din greșeală. Tulpina crește înălțime de 2 până la 4 picioare, iar frunzele verzi, în formă de inimă, se conică într-un punct și sunt acoperite cu fire de păr înțepătoare. Frunzele și tulpinile conțin ingrediente active, inclusiv acid formic și histamine.
Ce trateaza?
Planta a fost utilizată pentru a trata migrenele, artrita, mărirea prostatei și alergiile.
Cum functioneazã?
Urzicile au diferite metode de acțiune în funcție de modul de utilizare. Histamina din plantă acționează pentru a reduce inflamația atunci când este administrată intern. Dacă se ia suc proaspăt de urzică sau se utilizează capsule liofilizate, acesta are un efect antiinflamator care poate ajuta la artrită, migrene și alergii.