De ce medicul dumneavoastră nu poate fi cea mai bună resursă nutrițională
Medicul dumneavoastră este unul dintre cei mai importanți oameni pentru bunăstarea dvs. și pe bună dreptate. Deși ar trebui să aveți încredere în sfaturile lor cu privire la anumite chestiuni, este, de asemenea, important să înțelegeți limitele formării lor și când trebuie să solicitați ajutor din exterior.
Acest browser nu acceptă elementul video.
Am crescut obez, în ciuda faptului că ambii părinți erau medici și se potriveau la asta. Cele câteva conversații pe care le-am avut despre greutatea mea au fost în esență prelegeri despre moderare (sau pur și simplu „mănâncă mai puțin, mișcă-te mai mult”).
M-am gândit întotdeauna că lipsa intervenției se datorează probabil faptului că ei presupuneau că voi ieși din chub. În plus, nu poate fi ușor ca cineva să dubleze ca părinte și antrenor de dietă.
Avansează rapid două decenii, iar povestea este complet diferită. Tatăl meu este acum supraponderal și ia nenumărate pastile (medicale) la micul dejun. Nu știe primul lucru despre slăbit și nici nu-i pasă să învețe. În contrast, mama mea este într-o formă excelentă, datorită faptului că a devenit un consumator pasionat de informații despre fitness în urma propriei mele transformări.
Privind în urmă, știu acum că tăcerea lor nu se datorează faptului că au ezitat sau nu au vrut să mă ajute să slăbesc. S-a întâmplat pentru că nu aveau nicio idee despre cum să mă ajute să slăbesc.
Părinții mei sunt doar n = 2, dar, din experiența mea de coaching, mulți clienți au raportat o diferență similară în cunoștințele propriilor medici. Sigur, medicul lor le poate spune când să slăbească, dar oferă sfaturi slabe pentru a-i ajuta să-l atingă. Nu este surprinzător.
Ce știu medicii: boală vs. Sănătate
Majoritatea medicilor petrec cel puțin 11 ani în școală: patru ani într-un program de licență, patru ani în școala medicală și cel puțin trei ani în rezidențiat (în funcție de aria de expertiză aleasă). Practic, medicii învață multe despre o grămadă de lucruri, pentru o lungă perioadă de timp. Dar în toți acei ani și în toate manualele, foarte puține dintre acestea sunt legate de nutriție - cel mai mare factor de scădere în greutate și discutabil unul dintre cei mai importanți factori pentru sănătatea generală.
Din cele 40.000 de ore pe care medicii le petrec la instruire, de obicei doar 19 dintre acestea sunt dedicate studiului nutriției. Potrivit Chicago Tribune, acest număr scade constant:
În medie, medicii primesc 19 ore de educație nutrițională totală în școala de medicină; în 2004, media a fost de 22,3 ore, potrivit studiului, realizat ca parte a proiectului Nutriție în Medicină de la UNC. În 2009, 27 la sută din școli au îndeplinit standardul minim de pregătire nutrițională, comparativ cu 38 la sută în 2004.
Ca atare, nu ar trebui să fie surprinzător faptul că un studiu din Jurnalul Colegiului American de Nutriție arată că doar 14% dintre stagiarii în medicina internă simt că pot vorbi în mod adecvat cu pacienții lor despre nutriție, în timp ce 94% consideră că este responsabilitatea lor de a face acest lucru. asa de. Cu toate acestea, dacă Dr. Evaluările de popularitate ale Oz sunt orice indicație, societatea consideră în continuare că medicii sunt autorități de slăbire.
Pentru a fi clar, aceasta este o defecțiune sistematică a sistemului educațional medical și nu vina medicilor noștri. Între a vedea pacienții și a-i remedia - ceva despre care sunt incredibil de cunoscuți - nu există mult timp pentru a compensa deficiențele lor educaționale. Cu toate acestea, pare o prostie să te uiți doar la medicamente pentru a reduce incidența bolilor, atunci când intervenția dietetică ar fi putut preveni unele dintre acestea în primul rând.
Problema cu nerespectarea de către medici pentru sfaturi nutriționale
Industria nutriției și fitnessului este plină de riscuri. incredibil de confuz, ceea ce nu este în niciun fel ajutat de aparenta paralizie a părților de reglementare relevante. Caz la punct: în ciuda zeci de ani de strigăte din partea comunității științifice, FDA abia acum își relaxează mesajul cu privire la pericolele colesterolului alimentar .