Top 5 filme despre nutriție

Wendy Myers

Educarea ta despre sănătate și nutriție poate fi ușor și distractiv. Următoarele filme sunt unele dintre preferatele mele, evidențiind în mod dramatic sau comic cum să mănânci sănătos și să te îndepărtezi de carnea de fermă din fabrică și de alte pericole pentru sănătate. Filmele pot fi găsite pe Netflix sau Amazon Prime.

despre

1. Super Size Me - În urma recentelor procese împotriva McDonald’s, regizorul Morgan Spurlock aruncă o privire hilară și adesea înspăimântătoare asupra efectelor fast-food-ului asupra corpului uman, folosindu-se pe sine ca proverbial cobai. Timp de o lună, Spurlock nu mănâncă decât McDonald’s, comandând totul din meniu și „supradimensionând” comanda lui ori de câte ori i se cere. Rezultatul este o examinare sobră a legăturii dintre responsabilitatea personală și cea corporativă.

2. Food, Inc. - Pornind de la Fast Food Nation a lui Eric Schlosser și The Omnivore’s Dilemma, de Michael Pollan, documentarul provocator, nominalizat la Oscar, al regizorului Robert Kenner explorează efectele dăunătoare ale industriei alimentare asupra sănătății și mediului nostru.

3. Ruleta genetică - Toate dovezile indică alimentele prelucrate genetic ca fiind un factor major al creșterii ratelor bolilor, în special în rândul copiilor. Tulburările gastrointestinale, alergiile, bolile inflamatorii și infertilitatea sunt multe dintre problemele implicate la om, animale de companie, animale și animale de laborator care mănâncă soia și porumb OMG (modificate genetic). Sunt de asemenea dezvăluite tacticile puternice ale brațului Monsanto și modul în care USDA ignoră o urgență medicală în creștere. Acest film vă poate schimba dieta, vă poate ajuta să vă protejați familia și să accelerați punctul de răsturnare împotriva organismelor modificate genetic (OMG-uri). Nu ratați acest film!