Top 3 aplicații pentru IBS; Sănătate digestivă Sănătate intestinală; Bimuno Bine

Te-ai gândit vreodată ce alimente îți declanșează balonarea sau simptomele de tip IBS? Ei bine, există o aplicație pentru asta, desigur!

sănătate

Urmăriți-vă sănătatea digestivă!

Credem că aplicațiile de mai jos merită verificate pentru a vă ajuta să monitorizați simptomele IBS, precum și să aflați despre sistemul digestiv și sănătatea dumneavoastră.

1. Cara: Food, Mood, Poop Tracker

Aplicația Cara promite să fie cel mai simplu mod de a vă monitoriza sănătatea digestivă. Dezvoltat de medici, Cara te ajută să înțeleagă legătura dintre mintea ta, intestin, nutriție și bunăstare. În plus, puteți urmări hrana, nivelurile de stres, obiceiurile intestinale și durerile de burtă în timp, creând un jurnal cu istorie pe care să vă uitați înapoi.

  • Evaluat 4,8 din 5 *
  • Este bun la identificarea cauzelor apariției IBS

2. Bowelle - trackerul IBS

Această aplicație a fost specifică conceput pentru persoanele care suferă de IBS sau alte simptome gastrointestinale. În plus, aplicația este gratuită și fără reclame și achiziții în aplicație. Vă permite să țineți cu ușurință o evidență a modului în care vă simțiți și urmăriți în timp. În plus, puteți urmări hrana, nivelurile de stres, mișcările intestinale și simptomele creând un jurnal. Există diagrame pentru a vă arăta vizual ce ați simțit de-a lungul timpului.