Top 3 antrenamente pentru Slim; Arme tonifiate pentru VARA! #BIKINISERIES
Conectați-vă la contul dvs. Tone It Up:
Introduceți noua parolă:
Dacă primiți e-mailuri Tone It Up și aveți nevoie de un cont, vă rugăm să utilizați aceeași adresă de e-mail.
Probleme legate de autentificare? Reseteaza parola.
Ești aproape gata!
Vă rugăm să completați următoarele câmpuri de profil și să faceți clic pe „Înregistrați-vă” pentru a vă înscrie.
Înregistrați-vă profilul comunității cu rețelele sociale:
Vă vom trimite un link pentru a crea o nouă parolă.
Dacă brațele elegante și sculptate sunt accesoriul pe care ți-l dorești cel mai mult vara asta, te-am acoperit!
Să recunoaștem, brațele uimitoare se împerechează fără efort cu orice din dulapul tău! Așadar, astăzi vă împărtășim primele 3 antrenamente pentru brațe sexy, de vară!
Aceste rutine prezintă unele dintre cele mai bune mișcări pentru a viza întregul corp superior, inclusiv triceps, biceps și umeri. S-ar putea să fiți, de asemenea, surprins să găsiți un antrenament HIIT mai jos, dar cardio-ul de intensitate mare arde calorii MAIOR și vă crește metabolismul, ceea ce la rândul său vă ajută să vă aplecați peste tot ... brațele incluse!
Îți va plăcea, de asemenea, rutina NOUĂ Beach Arm în Noul program pre-lansat Beach Babe 3!
BIKINI ARMS
Doar faceți clic dreapta și selectați „Salvați linkul ca ...”