Top 10 sfaturi de învățat de la Chuck Norris

Puțini bărbați au avut onoarea să meargă de la picioare la picioare cu Bruce Lee pe ecranul de argint, totuși asta este exact ceea ce legenda artelor marțiale Chuck Norris a făcut în 1981 Kung-Fu epic Way of the Dragon. Chuck Norris este unul dintre cei mai decorați artiști marțiali din toate timpurile și și-a canalizat cariera de succes în film în eforturi filantropice puternice. Chuck a fost un susținător uriaș al unui stil de viață sănătos, iar munca sa cu fundația Kickstart Kids i-a adus un semn de cap pentru „Omul anului 2015”.

„Chuck Norris nu este doar o legendă a artei marțiale și începe acțiunea de la Hollywood, ci este un om care înțelege comunitatea și face tot ce este necesar pentru a face din comunitatea sa un loc mai bun pentru a fi. Este unul dintre rarii sportivi care au atins cele mai mari culmi ale succesului competițional doar cu mijloace naturale și nu pot exagera respectul pe care îl am pentru acest om. ”- Samir Becic

Iată primele 10 sfaturi pe care Chuck Norris le-ar aproba:

Nu este niciodată prea târziu pentru a începe

Chuck Norris nu a fost întotdeauna imaginea sănătății și a fitnessului, de fapt, a crescut ne atletic și timid. „Pentru că nu aveam o imagine de tată, am crescut foarte timid și introvertit”, a spus el unei mulțimi de 2.400 de persoane în timpul prelegerii McLane din aprilie 2016 la Universitatea Mary Hardin-Baylor din Belton, Texas. „Eram prea timid pentru a participa la sport, așa că am crescut neatletic și foarte timid”.

După absolvirea liceului, Norris s-a alăturat S.U.A. Forțele Aeriene. În timpul stației sale din Coreea, a avut prima expunere la artele marțiale. Norris s-a înscris la o clasă de judo, dar în timp ce explora satul într-o zi, i-a atras atenția ceva.

„I-am văzut pe acești tipi făcând aceste lovituri incredibile în aer. Nu credeam că corpul uman ar putea face așa ceva ”, a spus Norris. „Am vrut să aflu ce este, dar păreau răutăcioase, așa că nu am coborât să vorbesc cu ei”. Când s-a întors în tabără și a fost informat că este Taekwondo, în el sa aprins o pasiune. „Eram atât de hotărât să învăț această artă, încât în cele din urmă mi-am făcut centura neagră în ea”, a spus el.

„Nu costă bani să rămâi în formă”

Vorbim despre începutul de jos, Chuck Norris nu s-a îmbogățit de fapt. Din originea sa, el crede că a fi în formă și sănătos poate fi foarte simplu! Puteți face o varietate de activități care necesită foarte puțini bani sau deloc. De asemenea, el recomandă achiziționarea de DVD-uri și echipamente vechi pentru antrenament, deoarece acestea sunt foarte ieftine și merită cumpărate. El este, de asemenea, un avocat al mersului ca o simplă formă de exercițiu.

Eșecul este normal și OK - continuă să perseverezi

Cu toții ne gândim la Chuck Norris ca la această ființă umană invincibilă perfectă. Dar înainte ca Chuck să devină o astfel de senzație în lumea fitnessului, el a eșuat de fapt în artele marțiale. Când a deschis prima o școală de arte marțiale în Los Angeles, cu 600 de dolari împrumutați de la tatăl său, el și trei dintre elevii săi au călătorit în Salt Lake City, Utah, pentru a concura. „Cei trei elevi ai mei au câștigat, iar eu am pierdut”, își amintește Norris. „În timp ce conduceam înapoi, m-am gândit la modul în care pierdusem și i-am spus„ s-ar putea să pierd din nou, dar nu voi pierde niciodată în același mod de două ori. ”„ Totuși, după aceea, el a devenit un De 6 ori campion mondial. Doar merge să arătăm uneori pentru a reuși, trebuie să învățăm mai întâi din eșecuri.