Top 10 retrageri de pierdere în greutate pentru a vă ridica întregul sistem în 2020
O retragere a pierderii în greutate, este doar un nume fantezist pentru „tabără grasă?”
Este o oportunitate de a vă revizui complet sănătatea dintr-un holistică punct de vedere.
Spre deosebire de alte metode de slăbire, o retragere nu înseamnă să te închizi într-un altar de foame.
Predarea controlului asupra obiceiurilor tale alimentare cuiva cu mai multă putere decât tine.
Nici nu este vorba de a plăti pe cineva să-ți înfunde un cap de broccoli pe gât.
(Nu ești Kevin din The Office și Michael Scott nu se vede nicăieri.)
La o secundă gândire, sper 100% să fii actorul care l-a interpretat pe Kevin din The Office.
Brian Baumgartner, dacă citești acest lucru, nu schimba nimic despre tine. ESTI PERFECT. (Dar dacă sunteți în căutarea unui spa de destinație specializat în pierderea în greutate a bărbaților, vizionați numărul 3 de mai jos!)
Înapoi la punctul meu.
O retragere de slăbire este într-adevăr doar o imersiune într-o viață sănătoasă.
Dacă sunteți ca mulți oameni și vă simțiți copleșiți de alegerile alimentare, obiceiurile alimentare și gama largă de antrenamente disponibile, dar doriți cu adevărat să pierdeți în greutate și să treceți la un stil de viață mai sănătos, atunci o retragere a pierderii în greutate poate fi doar bilet.
Chiar mai bine decât angajarea unui antrenor personal la sală.
Chiar mai bine decât să vă împrieteniți cu un nutriționist pentru a vă prezenta tradiția fructelor și legumelor.
O retragere de slăbire oferă toate beneficiile de reducere a stresului unei retrageri de yoga, toată atenția individualizată a unui program medical de gestionare a greutății, toate privilegiile unui bucătar sănătos privat, plus toate articolele din lista de găleți din vacanța unei vieți.
Scăderea kilogramelor nu a sunat niciodată atât de distractiv!
1. „Cine se îndrăznește”, tabără de antrenament pentru fitness și slăbire în Spania
Locație: Retiro Sambana, Finca Sambana, 11339 Jimena de la Frontera, Cádiz, Spania
Locul de desfășurare al taberei de boot din Spania are un teren imaculat, o piscină privată și acri pe acri de teren de explorat. Este adesea folosit pentru reiki și retrageri de yoga; cu priveliștile sale uimitoare asupra dealurilor, cu vedere la terenul accidentat, puteți vedea de ce!
Mai mult, este la doar câteva minute de „Parque Natural Los Alcornocales” (acest lucru se traduce prin parcul național de plută), care se mândrește cu 380.000 de dopuri de plută. Ca atare, nu ești niciodată departe de o drumeție pitorească (excelent pentru pierderea de grăsime!). A ajunge aici este ușor, deoarece proprietatea este aproape de două aeroporturi internaționale importante: Gibraltar și Malaga.
Șapte zile de antrenamente intense, antrenament de bază și exerciții fizice, cazare de șapte nopți, toate mesele, plus două gustări zilnice. Alte servicii suplimentare, cum ar fi masajele și testarea ADN-ului și a intoleranței alimentare, pot fi aranjate contra cost.
Indiferent dacă sunteți în căutarea unui impuls pentru sănătatea dvs., pentru a atinge un obiectiv de slăbire sau pentru a vă bucura de o vacanță de fitness la soarele spaniol, vă vom ajuta la fiecare pas al drumului.
2. 12 zile de detoxifiere și retragere în vindecare în frumosul Bali
Locație: Pierdere în Greutate Ubud, Ubud, Bali, Indonezia
Această retragere de detoxifiere și vindecare de 12 zile vă va ajuta să începeți din nou, astfel încât să vă puteți detoxifica corpul, să eliberați stresul să pierdeți în greutate natural și să vă simțiți grozav!
Acest program de retragere a fost creat de Katrina Love Senn, autorul cărții revoluționare numită „Pierderea în greutate este o călătorie vindecătoare”.
A slăbit peste 60 de kilograme în mod natural (fără diete, droguri sau lipsuri) și este inspirată să îi ajute și pe alții să facă același lucru. Ea vă va ajuta să spargeți obiceiuri vechi, nesănătoase și, în schimb, să creați altele sănătoase.
Există o puternică energie vindecătoare în Bali. Acest lucru îl face locul perfect pentru a vă detoxifica corpul și a începe călătoria dvs. de vindecare, astfel încât să puteți pierde în greutate definitiv.
3. Retreat renascut de 15 zile: pierderea în greutate, fitness și yoga Samui Thailanda
Locație: Vizitați stațiunea Natural Detox, 129/1 districtul Ko Samui, Surat Thani 84310, Thailanda
Atingeți cele mai sălbatice obiective de slăbire și fitness cu noi, în timp ce vă distrați mult sub soare pe Koh Samui, una dintre cele mai frumoase și diverse insule din Thailanda.
Acest pachet de detoxifiere de 2 săptămâni vă va ajuta să vă transformați pas cu pas corpul, mintea și sufletul!
În timpul șederii cu noi, vă puteți bucura și simți beneficiile:
- Yoga pentru minte
- Cardio pentru inimă
- Rezistență și condiționare pentru putere
Nu este inclus în pachet, dar în restaurantul nostru puteți comanda mese delicioase, piureuri și sucuri sau vă puteți alătura unui program opțional de detoxifiere:
- Superalimente sănătoase pentru energie
- Sucuri pentru vitamine și minerale
- Shake-uri și tratamente pentru detoxifiere
De asemenea, avem un centru de înfrumusețare, piscină și grădină pentru relaxare și plăcere. Optați pentru câteva străluciri suplimentare la centrul nostru de înfrumusețare și bucurați-vă de soarele tropical pentru acele vibrații fericite!
4. Tabără de fitness de meditație yoga de 28 de zile, Muay Thai, Drumeții, Crossfit
Locație: Muay Thai Battle Conquer Gym, 26 Nong Chaeng, districtul Bueng Sam Phan, Phetchabun 67160, Thailanda
Dacă sunteți în căutarea unui refugiu de detoxifiere care să ofere cursuri unice de exerciții fizice pe care nu le veți găsi oriunde, acest refugiu de fitness și kickboxing boot camp este retragerea PERFECTĂ.
Amplasat pe dealurile vibrante din Thailanda, acest refugiu vă va ajuta să pierdeți în greutate, să vă îndrăgostiți din nou de antrenamentele dvs. și să vă angajați într-un stil de viață sănătos, plin de alimente delicioase și hrănitoare.