Top 10 canale de fitness pentru scăderea în greutate

Faceți din YouTube antrenorul dvs. de fitness abonându-vă la aceste 10 canale.

YouTube poate fi un instrument util nu doar pentru a viziona trailere și videoclipuri amuzante, ci și pentru a vă forma. Astăzi, există mai multe canale care vă pot ajuta să vă mențineți în formă, să slăbiți, să vă rupeți și mai mult acasă. Iată selecția noastră dintre primele 10 canale de fitness YouTube. Citește și - Ganesh Chaturthi 2020: 4 motive pentru care un Ganesha ecologic este bun pentru tine

fitness

CrossFit este acum o furie la nivel mondial! Are câteva antrenamente foarte intense, care sunt făcute de oameni din întreaga lume. CrossFitters vede antrenamentul zilei în fiecare zi și încearcă să o facă oriunde s-ar afla. Dacă sunteți în CrossFit, vă puteți abona la canalul lor de pe YouTube. De la videoclipuri cu instrucțiuni despre cum să faci diverse exerciții, are și videoclipuri despre rețete și multe altele. Citește și - 4 antrenamente de consolidare a forței pe care le poți efectua cu obiecte de uz casnic

Yoga cu Adriene

Pentru toți iubitorii de yoga, iată un canal YouTube care vă va ajuta să învățați ipostaze chiar din sufragerie. Yoga cu Adriene are noi videoclipuri de yoga în fiecare miercuri. De la yoga pentru începători la yoga la birou, acest canal are o bancă de videoclipuri pentru diferite probleme pe care le pot avea diferite persoane.

TwinMuscleWorkout

Dacă sunteți în culturism hardcore, acest canal YouTube este perfect pentru dvs. Are videoclipuri de la Hodgetwins, care sunt antrenori de fitness cu certificare a Asociației Internaționale a Științelor Sportului. În afară de prezentarea diferitelor exerciții pentru diferite părți ale corpului, au și videoclipuri despre alimente și nutriție, inclusiv suplimente și multe altele.

Comenzi rapide cu șase pachete

Cu peste 3 milioane de abonați YouTube, Six Pack Shortcuts este un canal care vă arată cum să obțineți un corp rupt cu abs în cel mai scurt timp. Are o pungă mixtă de videoclipuri, inclusiv antrenamente la domiciliu, elemente esențiale la sală, ce să mănânci și multe altele. Mike, persoana care apare în aceste videoclipuri a fost odată un tip gras, dar astăzi este smuls și vrea să împărtășească secretul său cu lumea.