Toată lumea face caca
Împărtășește această poveste
Acțiune Toate opțiunile de partajare pentru: Toată lumea face poops. Iată însă 9 fapte surprinzătoare despre fecale pe care poate nu le cunoașteți.
Dar asta nu înseamnă că toată lumea este conștientă de tot ce trebuie să știe despre asta.
Caca nu este doar o problemă de râs. Oamenii de știință și medicii care studiază fecalele au descoperit că produsul secundar al unei comunități diverse de bacterii din intestinul dvs. vă afectează sănătatea în tot felul de moduri. Acordarea unei atenții sporite scaunului vă poate spune despre starea acestor bacterii vitale - și starea generală de sănătate.
Având în vedere acest lucru, am vorbit cu Robynne Chutkan, gastroenterolog la Georgetown Hospital și autorul cărții Gutbliss și a viitoarei soluții Microbiome: o pereche de cărți despre tractul gastrointestinal, microbii care trăiesc în el și scaunul care iese din ea.
Iată câteva fapte despre caca pe care ați putea dori să le cunoașteți.
1) Caca este în mare parte bacterii - nu alimente vechi
Lactobacillus johnsonii, o specie benefică de bacterii intestinale. (Kathryn Cross, IFR)
Este tentant să vă gândiți la fecale ca pur și simplu resturile uzate ale alimentelor pe care le-ați mâncat - lucrurile care le fac să treacă după digestie.
În realitate, aceste lucruri sunt prezente, dar 50 până la 80 la sută din caca (cu excepția apei) sunt de fapt bacterii care trăiseră în intestinele dvs. și au fost apoi expulzate pe măsură ce alimentele treceau prin ele. Multe dintre bacteriile din caca sunt încă vii, dar unele sunt moarte - carcase de specii care au înflorit pe măsură ce se hrăneau cu materia vegetală nedigerabilă pe care ați consumat-o, apoi au murit la scurt timp după aceea.
Dar nu toate sunt bacterii. Caca ta include, de asemenea, o parte din această materie vegetală nedigerabilă - cum ar fi celuloza din legume - cu proporțiile exacte dependente de dieta ta. Cacul dvs. conține, de asemenea, cantități mici de țesut propriu: celule mucoase intestinale care au fost distruse în timpul digestiei. Și, desigur, există apă.
2) Caca este maro din cauza globulelor roșii moarte și a bilei
Culoarea fecalelor dvs. este rezultatul unei substanțe chimice numite stercobilină. Această substanță chimică ajunge în caca în două moduri: este un produs secundar al hemoglobinei din celulele roșii din sânge și provine și din bilă, fluidul secretat în intestinele dvs. pentru a ajuta la digerarea grăsimilor.
Chutkan spune că la o persoană cu un sistem digestiv care funcționează optim, „scaunul ideal este de o culoare ciocolată profundă - precum ciocolata topită”.
Fără prezența stercobilinei, caca ar avea o culoare gri pal sau albicios. Știm acest lucru, deoarece persoanele care au boli hepatice sau căile biliare înfundate (care determină o bilă mică sau deloc să ajungă la intestin) au fecale de culoare deschisă, o afecțiune cunoscută sub numele de scaun acolic.
Alte culori ale caca pot fi un semn al altor condiții. Scaunul galben poate fi rezultatul unei infecții parazitare sau a cancerului pancreatic. Caca negru sau roșu închis poate fi o indicație a sângerării în tractul gastrointestinal superior - sau a consumului de sfeclă. Fecalele verzi pot fi, de asemenea, semnul unei infecții. Dacă caca ta este albastră, este probabil doar din cauza coloranței alimentare albastre.
3) Bărbații și femeile poop diferit
Din cauza diferențelor anatomice, tractul gastro-intestinal al bărbaților și al femeilor funcționează puțin diferit. Aceste diferențe sunt atât de semnificative, de fapt, încât Chutkan spune că ar putea efectua o colonoscopie și ar putea ghici corect sexul pacientului fără să știe dinainte.
Pentru început, femeile au pelvisuri mai late decât bărbații, precum și organe interne suplimentare (cum ar fi uterul și ovarele) din regiune. Drept urmare, punctele lor atârnă puțin mai jos decât bărbații și sunt puțin mai lungi: în medie, cu zece centimetri. În cele din urmă, bărbații au pereți abdominali mai rigizi care ajută la împingerea alimentelor prin tractul GI mai eficient.
Toate acestea, spune Chutkan, „fac trecerea scaunului mult mai provocatoare pentru femei”. Mâncarea durează mai mult pentru a trece prin majoritatea femeilor, spune ea, făcându-le mai predispuse la balonare. Bărbații, pe de altă parte, sunt în general mult mai obișnuiți.
4) Caca ideală este un „jurnal continuu” - și se scufundă până la fundul toaletei
Deși Chutkan avertizează că nu există o singură „cacă ideală”, ea observă că există unele caracteristici care sunt semnul unui sistem digestiv sănătos și al unui microbiom.