Tiroida în urma lovirii Iată cum să pierzi din greutatea pe care ai câștigat-o
Pierderea în greutate nu este un lucru ușor - dar ce se întâmplă atunci când simți că propriul tău metabolism funcționează împotriva ta? Pentru aproape 5% dintre persoanele care au o tiroidă subactivă și un metabolism încetinit din cauza acesteia, încercarea de a pierde în greutate se poate simți fără speranță. Potrivit endocrinologilor, există însă câteva lucruri pe care le poți face pentru a-ți aduce metabolismul și pierderea în greutate la viteză.
Tiroida este o glandă în formă de fluture în gât care produce hormon tiroidian. Dr. Marilyn Tan, șefa clinicii endocrine Stanford, spune că majoritatea oamenilor nici măcar nu știu ce este până când nu există o problemă cu aceasta. „Hormonul tiroidian este responsabil pentru metabolismul dumneavoastră general”, spune ea. „Așadar, dacă aveți prea mult hormon tiroidian, vă puteți gândi la toate ca fiind revitalizate și, dimpotrivă, dacă nu aveți suficient, vă puteți gândi la toate ca fiind încetinit”. Dacă metabolismul dvs. se află în starea de revigorare din cauza excesului de hormon, s-ar putea să vă confruntați cu hipertiroidism. Și dacă glanda ta nu este suficientă? Probabil vă confruntați cu hipotiroidism.
Deși aceste două afecțiuni sunt foarte diferite, ambele sunt de obicei cauzate de o boală autoimună, care determină anticorpii să atace tiroida și să o producă mai mult sau mai puțin hormon tiroidian decât are nevoie corpul.
O serie de probleme pot apărea împreună cu aceste două diagnostice, dar multe femei își fac griji cu privire la modul în care producția lor anormală de tiroidă le afectează greutatea. Hipertiroidismul poate provoca pierderea neintenționată în greutate, anxietate și palpitații cardiace, dar poate crește și pofta de mâncare, determinând oamenii să se îngrașe. Hipotiroidismul poate determina creșterea în greutate mai direct. De asemenea, poate provoca oboseală, perioade mai grele sau neregulate, ritm cardiac încetinit și frig.
Din fericire, pentru acele femei care vor dezvolta o tulburare tiroidiană, hormonii sunt aici pentru a ajuta. Tan spune că atunci când un test de sânge relevă niveluri anormale și diagnostică disfuncția tiroidiană, apelează la suplimentele T4. De asemenea, cunoscut sub numele de Levothyroxine sau Synthroid, T4 sintetic este biochimic la fel ca hormonii pe care îi produce corpul dumneavoastră.