Tipul coreean; s Transformarea pierderii în greutate vă va inspira să obțineți sănătos GirlStyle Singapore
Uneori, este nevoie de succesul altcuiva pentru a ne motiva să luptăm pentru același lucru, mai ales dacă este un succes care a venit după multe eșecuri.
Lee Hyungu, în vârstă de 23 de ani, din Coreea, a împărtășit urcările și coborâșurile călătoriei sale inspiraționale de slăbire pe canalul său de pe YouTube și este un lucru pe care toți cei care doresc să fie sănătoși ar trebui să-l urmărească.!
Continuați să citiți pentru a afla mai multe!
Încă din copilărie, Hyungu a fost supraponderal și acest lucru a continuat chiar și în adolescență. Când s-a înrolat în armată la vârsta de 19 ani, a început să slăbească, ba chiar câștigând premiul pentru cea mai mare dietă!
Din păcate, el a căzut în obiceiuri nesănătoase după zilele armatei, cum ar fi consumul frecvent de alcool, consumul excesiv și dezvoltarea dependenței de jocuri. S-a îngrășat din nou și avea 146 kg pe atunci. Anxietatea a lovit puternic și a simțit că alții îl priveau de sus. Dar, în cele din urmă, și-a dat seama că acest lucru era doar în imaginația sa, deoarece oamenii îi plăceau pentru cine era, mai degrabă decât pentru greutatea lui.
Deoarece nu a reușit să alerge sau să alerge greutatea corpului, a început să meargă timp de 4 până la 5 ore la rând.