The Spark Solution Diet Program Review

Soluția Spark este un program de slăbire care este conceput să dureze o jumătate de lună și este menit să ajute persoanele care fac dietă să își poată reduce masa corporală, îmbunătățind în același timp starea generală de sănătate. Acest program a fost creat de aceiași experți care au format popularul site web gratuit SparkPeople.com, Becky Hand R.D. si Stefanie Romine. În acest caz, însă, programul vine sub forma unei cărți, în loc de un site web.

program

Promisiunea făcută de specialiștii în marketing ai acestei cărți este că persoanele care îi urmează instrucțiunile vor primi asistență pentru a pierde în greutate și vor putea scădea până la 5 kilograme în decurs de două săptămâni după care o vor urma. Mai mult, li se va oferi și strategiile de care au nevoie pentru a opri revenirea greutății.

Promisiunea nu este de fapt una ridicolă. Deși spune „până la” 5 lire sterline, ceea ce sugerează că unii utilizatori pot pierde mai puțin de atât, chiar și marginea superioară a acelei cantități de pierdere în greutate nu este considerată extremă. De fapt, este vorba despre cea mai mare cantitate pe care o dietă ar trebui să încerce să o piardă într-un mod sănătos. În timp ce majoritatea dietelor vor cauza 1 până la 2 kilograme de slăbire pe săptămână, nu este de neconceput să credem că 2,5 kilograme s-ar putea pierde în timp ce se utilizează strategia corectă (ducând la 5 kilograme pe săptămână).