The Ranch Rezultate Fitness de lux, wellness; Sănătate Vacanță Retreat The Ranch Malibu
Cu o rată de rentabilitate mai mare de 50%, oaspeții au încredere în The Ranch pentru a oferi o experiență memorabilă cu modificări ale sănătății fizice și mentale, inclusiv pierderea în greutate, claritate mentală și energie sporită și detoxifiere într-un mod activ, sănătos și durabil.
Oaspeții își încep călătoria cu 30 de zile înainte de sosire printr-o serie de sarcini sugerate de exerciții fizice, dietă și viață sănătoasă destinate să-i pregătească pentru timpul lor la fața locului. Mulți oaspeți își încep transformarea sănătății în această perioadă, câștigând putere și slăbind înainte de a păși pe proprietate.
Deși fiziologia, metabolismul și sănătatea generală a fiecărei persoane sunt diferite, oaspeții ar trebui să aștepte rezultate.
În programele noastre de fitness și wellness, veți stimula mintea și corpul printr-un exercițiu durabil, în timp ce vă bucurați de mese sănătoase pe bază de plante, cu alimente neprelucrate. Această combinație puternică crește metabolismul, curăță sistemul și oferă un sentiment sporit de claritate mentală și seninătate. Adesea, oaspeții continuă să vadă rezultate la întoarcerea acasă, mulți făcând schimbări de durată, cu impact asupra rutinelor lor de exerciții și dietelor, care au fost determinate de o ședere cu noi. Încalcă obiceiurile care au fost înrădăcinate de ani de zile, cum ar fi alegerile alimentare proaste, lipsa de exerciții fizice, consumul excesiv de alcool și chiar renunțarea la fumat. Îmbunătățirea medicală a nivelului de colesterol; s-au remarcat, de asemenea, niveluri mai ridicate de HDL și LDL.
GAMA 4.0
JUMPSTART DE 4 ZILE
Programul 4.0 este adesea primul pas către un stil de viață mai sănătos, în timp ce oaspeții se detoxifică corpul, se educă cu privire la crearea unei schimbări pozitive în obiceiurile lor și văd pierderea de kilograme și centimetri.
GAMA
SEMNARE DE 7 ZILE
În Program de 7 zile femeile și bărbații pierd în mod obișnuit 3% -6% din greutatea corporală, împreună cu pierderi substanțiale de grăsime și creștere musculară, împreună cu niveluri îmbunătățite de colesterol și câștigând o oarecare claritate mentală.
RANCHUL PRIVAT
SEJOR CONSTRUIT DE 7 ZILE
Soldatul Ranch vă ajută să vă atingeți obiectivele personale de sănătate și fitness printr-un program adaptat care crește intensitatea sau abordează orice restricții. Vei pleca cu rezultate fizice și psihice.
GAMA 10.0
10 DETOX DE ZI
Prin combinarea acestor programe pentru a crea Ferma 10.0, oaspeții vor crește rezultatele obținute, inclusiv pierderea mai multor centimetri și kilograme de grăsime (în medie, 4% - 7% din greutatea corporală).
În fiecare dintre programele noastre de wellness, cele mai bune rezultate vin de obicei de la oaspeții care participă pe deplin la programul de 30 de zile înainte de sosire, participă la toate programările și rămân în mișcare cea mai mare parte a zilei.
Pentru oaspeții care nu doresc să slăbească, vor beneficia în continuare de claritatea mentală și de un sentiment general de reînnoire care vine cu programul nostru. De asemenea, le putem satisface nevoile cu porții mai mari și alimente suplimentare în cameră.
Citiți ce spun oaspeții noștri
„Am avut o săptămână fantastică la Ranch! Am venit în săptămână într-un loc atât de mai bun decât eram când am vizitat la începutul acestui an (atât mental, cât și fizic). Săptămâna a fost încă extrem de provocatoare, dar mi se pare că toată munca grea pe care am depus-o între vizite a dat în sfârșit rezultatele! M-am împins pe poteci și am fost în pachetul de plumb pe tot parcursul săptămânii, cu un zâmbet pe buze. De asemenea, a fost un sentiment minunat în această săptămână să mă simt mai mult ca un Shepard pentru unii dintre „începători”, de asemenea ... încurajându-i pe parcursul săptămânii și comunicându-le că lucrurile devin mai ușoare ... pas cu pas! Plănuiesc deja vizita mea de întoarcere, așa că aștept cu nerăbdare să vă revăd pe toți ... chiar mai bine! ”