The Love Diet Shonali Sabherwal Recenzie de carte
Mâncarea a devenit subiectul multor discuții în aceste zile.
Ce mâncăm? Cum mâncăm? Când mâncăm? și cât mâncăm? sunt câteva întrebări pe care ni le adresăm frecvent din când în când.
Într-o eră, în care familiile devin nucleare zi de zi și oamenii devin din ce în ce mai individualiști, este extrem de esențial să menții o legătură cu orice familie mică cu care rămâne.
Și ce modalitate mai bună de a-ți revitaliza viața de familie (în special viața de căsătorie) decât cu ajutorul mâncării.
În această carte cu adevărat unică, autorul Shonali Sabherwal, care este, de asemenea, una dintre stelele strălucitoare ale Indiei în domeniul nutriției, subliniază importanța mâncării pentru a face o persoană mai iubitoare, grijulie, fericită și mai sexy.
Dieta iubirii a fost împărțit în trei părți pentru o mai bună înțelegere a cititorilor și pentru a conduce acasă punctul pe care alimentele îl într-adevăr -
- Faceți încă o împărtășire, grijă, iubire și dăruire
- Îmbunătățește apetitul sexual (atât bărbați, cât și femei)
- Afectează stările de spirit și deschide calea către o viață sănătoasă și fericită
În prima parte, autorul începe cu o introducere în anatomia de bază și machiajul bărbaților și femeilor, surprinzând în același timp rolul pe care evoluția l-a jucat în conturarea ei.
Mai târziu, pe măsură ce cartea progresează, autoarea vorbește despre cercetările conexe pe care le-a efectuat și despre diferitele disfuncții sexuale la bărbați și femei.
În a doua parte, accentul cărții se deplasează de la elementele de bază la rădăcini, adică dieta iubirii. Autorul prescrie trei tipuri diferite care, pe scurt, pot acoperi alegerile alimentare ale majorității populației globale.