The Flavor Point Diet - Diet Review

Controlați-vă gustul și greutatea cu știința aromei.

Dacă sunteți în căutarea unei abordări științifice a pierderii în greutate, susținută de cercetare, atunci nu căutați mai departe. Dieta Flavour Point, de către guru-ul sănătății David Katz, M.D. iar soția sa, Catherine Katz, este un program de slăbire care se bazează pe știința aromelor și efectele lor asupra poftei de mâncare.

Denumită cercetare „sațietate specifică senzorială”, această disciplină în curs de dezvoltare a științei sănătății se concentrează pe modul în care aromele stimulează apetitul. Principalul concept din spatele satietății senzoriale specifice este numărul mai mic de arome pe care le consumi, cu atât mănânci mai puțin. Prea multe arome îți aprind apetitul, determinându-te să mănânci mai mult.

Dieta Flavor Point este un program de 6 săptămâni în care vă recalificați palatul și, în consecință, pofta de mâncare pentru a evita să mâncați prea mult. În fiecare săptămână, se concentrează pe mâncarea unei anumite teme de aromă și programul include 100 de rețete sănătoase care respectă principiile de satietate senzoriale specifice. Vă puteți aștepta să pierdeți până la 16 kilograme în timp ce urmați dieta Flavor Point.

Cunoașteți cele mai bune diete din 2020?

Primele două săptămâni ale dietei The Flavour Point Diet se vor concentra pe educarea dvs. cu privire la modul de filtrare și organizare a aromelor. În prima fază, care durează patru săptămâni, în fiecare zi mănânci o aromă specifică pe parcursul întregii zile. Planul este foarte bine pus la punct și include exemple de meniuri și rețete pe care trebuie să le urmați. Iată prima fază defalcate în funcție de arome:

---