The Cardboard Diet - Free Form Fitness

Cartonul este 100% celuloză. Deoarece nu aveți enzima necesară pentru a digera cartonul, simpla mișcare a acestuia prin corpul dvs. ar necesita mai multă energie (calorii) decât ați obține din carton.

Dacă urmați dieta din carton, nu veți pierde doar în greutate;
Veți reduce LDL
Veți crește HDL
Vă veți reduce trigliceridele
Vă veți reduce glicemia

Efectele secundare pe termen lung includ; moarte

Evident, nu vreau să urmați dieta din carton. Motivul pentru care postez acest lucru se datorează faptului că mulți oameni promovează produse cu conținut scăzut de calorii, noi tendințe și mofturi pe baza acestor rezultate pe termen scurt. Gândindu-se că, dacă îi face să piardă în greutate, trebuie să fie un plan bun, totuși nu înțeleg și nu văd că, pe termen lung, provoacă daune majore sănătății lor.

Luați, de exemplu, dieta Twinkie și profesorul care a pierdut recent 27 de kilograme consumând gustări precum Oreos, Twinkies și Doritos pentru a arăta clasei sale importanța caloriilor în vs. calorii afară. A mâncat un număr stabilit de calorii sub nivelul său de întreținere, în mod constant timp de 10 săptămâni.

---