The; Bourne; Transformarea mușchiului; Fitness

Antrenorul celebrității Jason Walsh explică procesul necesar pentru ca Matt Damon să fie pompat pentru blockbusterul din această vară „Jason Bourne”.

transformarea

Gata să se potrivească?

Doamne, acesta este Jason Bourne!

Cea de-a cincea parte a seriei Bourne ajunge în cinematografe în această vineri. Dar, din februarie, când trailerul pentru Jason Bourne a debutat în timpul Super Bowl 50, buzz-ul mondial a înconjurat transformarea fizică uimitoare a actorului Matt Damon.

Câștigătorul premiului Oscar poartă bicepsuri semnificativ mai mari și capcane mai ascuțite, mai asemănătoare cu un luptător MMA, care se potrivește acestei versiuni a lui Bourne, care în aceste zile a zdrobit cranii de adversari în cluburile europene de luptă subterană într-un efort de a-și lăsa propriul cap. Transformarea lui Damon în „arma umană de 100 de milioane de dolari” este rezultatul unui program de antrenament metabolic de patru săptămâni, de intensitate ridicată și greutate, prescris de antrenorul celebru Jason Walsh, proprietarul Rise Nation din L.A.

Walsh este, de asemenea, antrenorul care l-a ajutat pe actorul Bradley Cooper să adauge 40 de lire sterline pentru American Sniper și John Krasinski, pentru thrillerul de la Benghazi 13 Hours și viitoarea serie Jack Ryan. S-a întâlnit mai întâi cu Damon după ce a primit o ofertă pentru a-l ajuta pe actor să se formeze pentru rolul său în filmul Elysium din 2013 și a început să-l antreneze la studioul său Rise Movement. „A trebuit să-l construim pe Matt încă de la fundație”, își amintește Walsh.

Ajunși la linia de sosire a lui Jason Bourne, potrivit lui Walsh, a fost un proces umilitor, dar satisfăcător, de 18 luni pentru Damon, datând din momentul în care l-a ajutat să-l pregătească pentru Globul de Aur - performanță câștigătoare în The Martian.

„[Bourne] este o mașină de ucis eficientă. Arăta de parcă făcuse o mulțime de lupte de stradă și chestii de genul acesta. Așa că acesta a fost aspectul pe care l-am căutat ”. Spune Walsh. „Acum antrenamentul pe care l-am făcut [pentru Bourne] a fost intens. Dar era gata Matt pentru asta? Oh da. Corpul lui era puternic, rezistent. Tot ce trebuia să facem era să ne distram. ”