„Testul marshmallow” a spus că răbdarea este o cheie a succesului
Celebrul test de psihologie devine prăjit în noua eră a replicării.
Împărtășește această poveste
Acțiune Toate opțiunile de partajare pentru: „Testul de marshmallow” a spus că răbdarea este o cheie a succesului. O nouă replicare ne spune s’more.
Dați-i drumul. Mănâncă nenorocita de afurisită. Getty Images
Iată câteva vești bune: soarta ta nu poate fi determinată doar de un test al abilității tale la vârsta de 5 ani de a rezista tentației unei marshmallow timp de 15 minute pentru a obține două marshmallow.
Această buclă ușoară de perspectivă ne vine dintr-o lucrare publicată recent în revista Psychological Science, care a revizuit unul dintre cele mai faimoase studii în științe sociale, cunoscut sub numele de „testul marshmallow”.
Ideea din spatele noii lucrări a fost să vedem dacă cercetările de la sfârșitul anilor '80 și începutul anilor '90, care arată că o simplă întârziere a satisfacției (consumul unei marshmallow) la vârsta de 4 până la 6 ani ar putea prezice realizările viitoare în școală și viața ar putea fi reprodusă.
Ce au descoperit cercetătorii: întârzierea satisfacției la vârsta de 5 ani nu spune prea multe despre viitorul tău. Mai degrabă, există forțe mai importante - și frustrant încăpățânate - la lucru care ne împing sau ne trag din cel mai mare potențial.
Povestea testului marshmallow este importantă. Studiile originale au inspirat o creștere a cercetărilor cu privire la modul în care trăsăturile de caracter ar putea influența rezultatele educaționale (gândiți-vă la greutate și mentalitate de creștere). De asemenea, au influențat școlile să predea întârzierea satisfacției ca parte a programelor de „educare a caracterului”.
Este, de asemenea, o poveste despre „criza de replicare” a psihologiei, în care descoperirile clasice sunt reevaluate (și deseori eșuate) în baza unei metodologii mai riguroase. Preda o lecție despre un adevăr frustrant care străbate o mare parte din cercetările privind realizările educaționale: nu există o soluție rapidă, nu există o singură pârghie de tras pentru a înlătura golurile de realizare din America. Ideile la modă de psihologie pop nu reușesc adesea să se confrunte cu problemele mai mari, menținând golurile de realizare larg deschise.
„Oamenii caută cu disperare un răspuns ușor, rapid, aparent eficient pentru modul în care putem transforma viețile oamenilor aflați în dificultate”, spune Brent Roberts, un psiholog al personalității care a editat noua lucrare Psychological Science. "Și ceea ce este mai frustrant decât orice altceva este că o altă caracteristică a naturii umane este că ne lăsăm păcăliți dând prea mult accent la răspunsurile rapide și ușoare la cele mai complexe."
Ceea ce este ironic, într-un anumit sens, ceea ce inițial și-a propus să arate testul de marshmallow.
Testul marshmallow, explicat
Cât de des ți s-a spus în copilărie să stai nemișcat și să aștepți? În copilărie, a fi rugat să stai liniștit în timp ce părintele tău nu mai vorbește cu un adult sau i se spune să oprești televizorul pentru doar câteva secunde sau să nu mai mănânci aceste cupcakes înainte de sosirea oaspeților sunt unele dintre cele mai dificile provocări într-o viață tânără. O mare parte a creșterii este să învățăm cum să amânăm satisfacția, să stăm cu răbdare în speranța că recompensa noastră va merita.
Complotarea modului în care, când și de ce copiii dezvoltă această abilitate esențială a fost scopul inițial al celebrului studiu „test de marshmallow”. Pionierat de psihologul Walter Mischel la Stanford în anii 1970, testul de marshmallow a prezentat o versiune controlată de laborator a ceea ce părinții le spun copiilor mici să facă în fiecare zi: stați și așteptați.
În test, o marshmallow (sau o altă delicatese dorită) a fost plasată în fața unui copil, iar copilului i s-a spus că ar putea primi o a doua delicioasă dacă doar ar rezista tentației timp de 15 minute. Dacă au cedat la tragerea diabolică a zahărului, au primit doar unul. Iată un videoclip care arată cum este administrat de obicei.
Testul a fost un instrument pentru a planifica dezvoltarea unei minți tinere și pentru a vedea cum copiii își folosesc instrumentele cognitive pentru a cuceri o provocare dură a voinței.
Mischel a aflat că subiecții care au interpretat cel mai bine au folosit deseori strategii creative pentru a evita tentația (cum ar fi să-ți imaginezi că nu există marshmallow). Lucrările ulterioare au arătat că copiii ar putea învăța să aștepte mai mult pentru tratamentul lor. Și cercetările ulterioare au dezvăluit că circumstanțele contează: dacă un copil este condus să nu aibă încredere în experimentator, acesta va primi mai întâi deliciul.
Dar acea lucrare nu a determinat „testul de marshmallow” să devină unul dintre cele mai faimoase teste psihologice din toate timpurile. Lucrarea de urmărire, la sfârșitul anilor '80 și începutul anilor '90, a găsit o corelație uimitoare: Cu cât copiii mai lungi au reușit să reziste la consumul unei marshmallow, cu atât au mai multe șanse să aibă scoruri SAT mai mari și mai puține comportamente. probleme, au spus cercetătorii. Rezultatele au fost considerate a însemna că, dacă am putea învăța copiii să fie mai răbdători, să aibă o mai mare stăpânire de sine, poate că ar obține și aceste beneficii.
Dar studiile din anii '90 erau mici, iar subiecții erau copiii unor părinți educați, bogați.
Pentru corectitudine față de Mischel și colegii săi, constatările lor, așa cum au fost scrise în 1990, nu au fost atât de cuprinzătoare. În studiul care leagă întârzierea gratificării de scorurile SAT, cercetătorii au recunoscut posibilitatea că, cu o dimensiune mai mare a eșantionului, magnitudinea corelației lor ar putea scădea. De asemenea, au menționat că stabilitatea mediului de acasă poate juca un rol mai important decât testul lor a fost conceput să dezvăluie. De asemenea, nu a fost un experiment. Rezultatele nu au însemnat neapărat că învățarea copiilor să-și amâne satisfacția ar provoca aceste beneficii mai târziu.
„Constatările acestui studiu nu au fost niciodată menite să fie prescripții pentru o cerere”, spune Yuichi Shoda, un coautor al lucrării din 1990 care leagă întârzierea gratificării de scorurile SAT, într-un e-mail. „Lucrarea noastră nu menționează nimic despre intervenții sau politici”. Și recunosc cu ușurință că sarcina de întârziere este rezultatul unei serii de factori din viața unui copil. „„ Controlarea ”acelor variabile, care contribuie la valoarea diagnosticului măsurii întârzierii, ar fi de așteptat să reducă corelațiile acestora”, scrie Mischel, care spune că salută noua lucrare. Într-un interviu acordat PBS în 2015, el a spus „ideea că copilul tău este condamnat dacă alege să nu aștepte marshmallow-urile sale este într-adevăr o interpretare greșită gravă”.
Cu toate acestea, concluziile lor au fost interpretate ca fiind o rețetă de către districtele școlare și politici. „Dacă ești un factor de decizie politică și nu vorbești despre trăsături psihologice esențiale, cum ar fi abilitățile de satisfacție întârziate, atunci doar dansezi cu probleme de proxy”, scria David Brooks din New York Times în 2006. Nu este greu de găsit studii privind intervențiile pentru creșterea gradului de întârziere a satisfacției în școli sau exemple de școli care adoptă aceste lecții în programa lor. Cookie Monster-ul lui Sesame Street a fost chiar folosit pentru a preda lecția.
Modul în care noul studiu schimbă povestea
De-a lungul anilor, hârtiile de testare marshmallow au primit multe critici. Cea mai mare este că întârzierea satisfacerii ar putea fi în primul rând o valoare a clasei mijlocii și superioare. Are sens ca un copil care crește în sărăcie să-și întârzie satisfacția atunci când este atât de obișnuit cu instabilitatea în viața lor? De asemenea, există cazul în care unii copii sunt doar mai puțin interesați de bomboane și delicii decât alții.
Au trecut aproape 30 de ani de când au apărut hârtiile de testare pentru marshmallow. Și ceea ce este uluitor este că abia acum cercetătorii s-au chinuit să reproducă descoperirile pe termen lung într-un nou set de date. Aceasta este mai mult o acuzare a stimulentelor și practicilor științei psihologice - și anume, favorizarea unor noi descoperiri fulgerătoare față de replicarea lucrărilor vechi - decât a defectelor din lucrarea originală. (Deși, fii sigur, psihologia se află în mijlocul unei mișcări de reformă.)