Testarea ratei metabolice de repaus - Reabilitare sportivă de prima alegere

Testarea ratei metabolice de repaus pentru a maximiza pierderea în greutate

Standardul de aur pentru determinarea aportului caloric adecvat pentru a facilita pierderea în greutate este Testul Rată Metabolică de Repaus. Până în prezent, acest test era disponibil doar în centrele de cercetare universitare sau în spitale, dar începând din ianuarie 2015, 1st Choice Sports Rehab va oferi testul folosind tehnologia KORR, amplasată convenabil în biroul nostru Decatur.

repaus

Ce este un test de rată metabolică în repaus?

Metabolismul este procesul de conversie a alimentelor (caloriilor) în energie. Eficiența cu care corpul tău face acest lucru este denumită rata metabolică. Mulți factori afectează rata metabolică a unei persoane: greutatea, vârsta, compoziția corpului, nivelurile hormonilor și sexul, făcându-l un număr extrem de unic.

De ce să vă testați rata metabolică?

Înțelegerea ratei metabolice unice a corpului vă va permite medicului dumneavoastră să vă personalizeze programul de pierdere în greutate sau de întreținere în funcție de nevoile dvs.