Testarea metabolică
Ce este testarea metabolică?
Pentru a slăbi trebuie să arzi mai multe calorii decât consumi. Testarea metabolică este un proces care vă permite să descoperiți care este cantitatea maximă de calorii pe care o puteți consuma într-o zi și totuși să slăbiți! Acest test ușor măsoară RATA METABOLICĂ DE REPOZIT sau RMR. RMR-ul dvs. este numărul de calorii pe care le-ați arde fără să vă odihniți toată ziua! Majoritatea caloriilor arse sunt arse la nivel de odihnă. În cele din urmă, răspunsul la pierderea în greutate GRATUITĂ! Gata cu dietele de foame care te lasă obosit, frustrat și, în cele din urmă, fără succes! Adevărata cheie a pierderii în greutate este să știi exact de ce are nevoie corpul tău!
Ce este metabolismul?
Metabolismul este procesul biochimic al combinării substanțelor nutritive cu oxigenul pentru a elibera energia necesară funcționării. Metabolismul este de obicei măsurat în calorii. Rata metabolică totală reprezintă caloriile necesare pentru menținerea funcțiilor corpului, activitatea zilnică și exercițiile fizice.
Cum functioneazã?
Avantajele testării metabolice față de testele de stres convenționale sunt că testarea metabolică măsoară mai mulți parametri în timpul exercițiilor, inclusiv: electrocardiograma, cantitatea de oxigen consumată și cantitatea de dioxid de carbon produsă. Poate evalua un defect al sistemului pulmonar, al sistemului cardiovascular sau un defect pur și simplu secundar obezității sau al condiționării și poate „identifica” veriga slabă din lanțul de intoleranță la efort. Testele de stres convenționale privesc doar electrocardiograma unui pacient în timpul exercițiului. Rezultatele analizei metabolice sunt extrem de precise. Testarea metabolică este utilizată de 10 ani în centre din toată țara și determină cu precizie sursa limitării exercițiilor la majoritatea pacienților.
Ce se întâmplă?
Testul durează aproximativ 10-15 minute.