Terapie individuală Monica Burton Servicii de terapie și consiliere LMFT pentru persoane fizice St

„Simt că nu am nicio direcție”. "Mi-aș dori să nu simt atât de mult stres." - Nu simt nicio speranță. "Ma simt singur." "Nu sunt fericit."

Sentimente de acest fel te pot lăsa copleșit, sub apă și deprimat. Nu trebuie să fie așa! Terapia vă poate ajuta să realizați acest lucru schimbare pozitivă in viata ta. În terapie vei fi ghidat pe o cale de descoperirea de sine și îmbogăţire.

Depresia te poate lăsa să te simți fără speranță, obosit, pesimist și gol. Puteți pierde interesul pentru hobby-uri, prieteni, muncă și viața însăși. Anxietatea te poate lăsa să te simți stresat, neajutorat, frenetic, paranoic și deprimat. Căutarea terapiei de la un terapeut autorizat vă poate învăța instrumente pentru a gestiona depresia și anxietatea și vă poate ajuta să duceți o viață mai fericită și mai sănătoasă.

individuală

Orice eveniment sau moment care vă distruge sentimentul de siguranță, vă face să vă simțiți confuz, trist, șocat și uneori să vă simțiți neputincios pentru a preveni acest lucru poate fi considerat traumatic. De multe ori, persoanele care au suferit traume se vor regăsi din nou și din nou. Consilierea este necesară pentru a vă ajuta să procesați evenimentul traumatic și să faceți față acestuia în felul vostru, astfel încât să puteți merge mai departe.